体重別スレッド90kg~101kg part5

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part5 (1002ﾚｽ)
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399: 2018/09/14(金)20:18:03.73 ID:mMnE3ihp(1) AAS
ダイエット開始時90キロだった者だけど今86まで来たよ(・ω・)ノ
カロリー計算して食べるようにしたら無理なく減量出来ている(・ω・)

478: 2018/09/27(木)22:22:54.73 ID:YHrsZ2mf(1) AAS
なんかしばらく空腹を我慢すると気にならなくなるね

490(1): 2018/10/05(金)01:07:43.73 ID:EahAoCQD(1) AAS
同じカロリーでも違いあるの？

糖質での100キロカロリー
脂質での100キロカロリー
タンパク質での100キロカロリー

どれも同じと思ってた

656(1): 2018/10/31(水)22:04:49.73 ID:qYlMm5el(2/3) AAS
ちなみに朝晩2回のウォーキングって意味ありますか？

730: 2018/11/15(木)18:36:18.73 ID:PlqBbvIJ(1) AAS
こんにゃくは臭いが無理だわ
昔は好きだったのにこんにゃく系の商品はダイエット始めてから無理になった

951(1): 2019/02/11(月)17:58:13.73 ID:mxxSbLu6(1) AAS
>>947
食いすぎ