[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part5 (1002ﾚｽ)
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79(2): 2018/06/25(月)19:34:46.19 ID:cU4YSsFF(1) AAS
聞いてくれ！
服がゆるくなったから
行きつけのサカゼンに行ったらデブコーナー
じゃなくて下の階案内されたぞ！
176cm120→88キロ
82: 2018/06/26(火)11:28:12.19 ID:/4Yp5XjE(1) AAS
二週間99キロ台で停滞してるけど、
今日、糖尿治療の通院で
月間2キロ強落としていることに気付かされた。
よく考えたら順調だな。
236(1): 2018/08/09(木)07:50:38.19 ID:norwLdH3(1/2) AAS
月が飲み会、火水が雨、今日も飲み会で、今週は運動出来てない
明日からの夏休みは毎日プールにウォーキング行く予定、最低2時間はやるんだは
401(1): 2018/09/16(日)01:51:50.19 ID:ew2ca/xn(1/5) AAS
毎食食パンにすると
カロリーコントロールしやすい
食パン５枚切の１枚190キロカロリーだから
間食に入れてもカロリーを抑えれる！
608: 2018/10/23(火)20:11:07.19 ID:Zpy1GY55(1/2) AAS
語尾に馬鹿が付いたら全レス開始の合図だよなwww
838(1): 2018/12/06(木)08:03:03.19 ID:HM8Afeo9(1) AAS
ジジババみたいにスーパーとかパチンコ屋、病院で歩きまくれば良い、階段も有るから負荷はただのジョギングより高くも出来るよ
864(2): 2018/12/26(水)21:28:20.19 ID:/HNICbgf(2/2) AAS
今日余分に食べた物
レインボーマウンテン
おにぎり一個、フライドチキン一個
カラムーチョ一個 これだけで800kcal くらい
オーバー。
879: 2019/01/04(金)16:16:12.19 ID:GkBOAbPx(1/4) AAS
８２７ ＝８７４ の書込みした本人だ！
>>875
>身長高いし、痩せたら自信ついて良い事あると思うよ
多分あなたは女性なんだろうけど。
女性にそう言ってもらえると、やる気出るっ！
ありがとう！
>あとね、ストレートなのはいいけど女っていうのは
>「こいつは自分に気がある」と思ったら甘くみるもんなんだよｗ
>今度は最初からガンガンいかないようにね
なるほど・・・ｗ
省25
948(1): 2019/02/11(月)17:51:42.19 ID:jSTrzDqB(2/5) AAS
前日にしっかり食っておくのが断食乗り越えるポイントだったのは言える。がんばれよー。
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