[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part5 (1002ﾚｽ)
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51: 2018/06/23(土)17:26:41.15 ID:jybEcZL5(1/5) AAS
太ってる人は先に有酸素運動で脂肪落としてから筋肉つけないと、
脂肪の上に筋肉がついてしまうっていいますが、みなさんどうされてますか？
自分は筋肉も付けた方が、運動やってる感があるんで両方やってますが。
348(2): 2018/08/31(金)23:31:43.15 ID:RwvylQP8(1) AAS
106だけど会社の女性に体重聞かれ半分ギャグで78と答えたら普通に信じてた。とりあえずしばらくこのまま放置しておこう。。
472(1): 2018/09/24(月)18:27:53.15 ID:aKcLUJOD(1/2) AAS
ネットで買えないんかね
なんちゃらハーブとかで
621(3): 2018/10/27(土)02:52:58.15 ID:XOD+1TdK(1/2) AAS
２か月前画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
現在画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
記録はないけど3ヶ月前は95
身長176cm、カロリー制限とジムで筋トレ有酸素
そろそろこのスレ卒業してもいいですか？
820: 2018/11/27(火)16:38:35.15 ID:RVoCziAt(2/2) AAS
自分(175cm)は85kgがLLと3Lのラインだった
90kgでも着れるけどちょい苦しい
956(1): 2019/02/11(月)18:09:04.15 ID:jSTrzDqB(4/5) AAS
>>954
ダイエットとは、良い悪いではなく、合う、合わないであるということ。よって、合うダイエットにたどり着くまで、いろいろと試してみるといい。必ず、たどり着ける。その日を信じて、前進しよう。
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