[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part5 (1002ﾚｽ)
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1: 2018/06/16(土)11:35:19.06 ID:88Y08ABM(1/2) AAS
3桁との境い目でさ迷うデブ

前スレ
体重別スレッド90kg~101kg part3
2chｽﾚ:shapeup

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94: 2018/07/01(日)16:59:44.06 ID:x+Q6GC6m(1) AAS
今日の摂取カロリー1748kcal

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149(1): 2018/07/14(土)10:38:20.06 ID:rxhYXvlu(1/2) AAS
177cm
98.9kg
39歳
プロテイン１日150gを4回にわけて飲んでる
我慢できなくなったらおにぎり一個をよく噛んで食べてる

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158: 2018/07/19(木)17:24:45.06 ID:sDf0EkOh(1) AAS
冬は味噌汁とか鍋物が増えて野菜イン糖質アウトになるけど
この時期はそうめん、つけ麺の活躍が半端ない

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245(2): 2018/08/12(日)10:02:09.06 ID:hHZ84w79(1/2) AAS
93.8キロ
なかなか減らないお腹のお肉
水泳を週に3回やりたいと思ったけど八月まだ一回しか行ってない
明日は行く

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278: 2018/08/15(水)21:07:17.06 ID:nyuU34uv(1) AAS
今日も6連続でウォーキング行ってきましたー
その後の親戚集まりで飲み食いしすぎで91.8(涙)卒業は遠いね！

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298(2): 2018/08/21(火)20:28:58.06 ID:AYoIe+gP(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
Before
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
after

まとめたよ
太鼓腹画像は100超え時代のなんで直した
痩せてるってこんな良いもんなんだね

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623(1): 2018/10/27(土)09:17:17.06 ID:K1VhzyzT(1) AAS
>>621
ここと、次の80キロゾーンは勢いで通りすぎれるぞ
早く70キロゾーンに来い
俺も117キロから今77キロや
おまいが来るまでに60キロスレに移動予定や
わし身長175だから、ほぼ同じや

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722: 2018/11/15(木)10:41:13.06 ID:BdRvpdJ0(1) AAS
医者に言われたとおりに食事制限してるけど食べることしか人生の楽しみがないからつらすぎて鬱だ…
好きなものも食べられないなんて

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