[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part5 (1002ﾚｽ)
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201(1): 2018/07/30(月)17:47 ID:tvq+wVlt(1) AAS
与沢翼のダイエット半端ないね。
Twitterﾘﾝｸ:tsubasa_yozawa
202: 2018/07/31(火)07:25 ID:AgO/DlNw(1) AAS
>>201
発達障害の教祖様か
いま何キロや
203: 2018/07/31(火)14:12 ID:nrDNdeBv(1) AAS
丼ものと麺類を重ねない慎みを持ったら少し波に乗ってきた

92.3kg
204: 2018/08/01(水)11:03 ID:pzB39SFJ(1) AAS
94キロになってるわ
今日から一月仕事もオフになるからここで15キロ痩せるくらいの無茶ダイエットやってみる
205: 2018/08/01(水)11:40 ID:fe+Xy9NX(1) AAS
きのうは、↓を2個とトンテキ（豚肉のステーキ）約700gを食べた
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

体重は昨日の朝より0.6㎏減っていた
カロリー計算は役に立たない
206: 2018/08/01(水)12:40 ID:HtOaI1Lz(1) AAS
おれ、65kgまで痩せたらケトルチップス一袋食うんだ
207: みん ◆hAKnaa5i0. 2018/08/02(木)01:19 ID:yPXsQfFQ(1) AAS
91キロになったので、100kgオーバースレから移住しました
まずは85キロ目標です。体型が目立たない黒以外の服を着たり、明日起きずに死ぬかもしれない恐怖を味わいたくないです
最近お腹が痛くなって眠れない毎日です
がんばります
208: 2018/08/02(木)02:02 ID:bg5VzPZr(1) AAS
健康診断で引っかかったから運動始めた
とりあえず90kg以下を目標に。現在95kg
209: 2018/08/02(木)07:39 ID:N3j9NTUi(1) AAS
昨日食ったものはまだ体内にのこっているからな。
食ったもの�出したもの＝体重の増加量だ

ここで出したものというのは汗や呼吸に含まれる二酸化炭素等々も含まれる
210: 2018/08/03(金)20:18 ID:Pa6uoUv4(1) AAS
夜勤終わりから寝て起きたら２キロ以上減っててどんだけ汗かいてんだと思いました
211: 2018/08/04(土)09:26 ID:WrkDcnvD(1) AAS
どうです？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
212: 2018/08/04(土)13:57 ID:MN5J0cJ2(1) AAS
だから何
213(1): 2018/08/04(土)15:54 ID:utcniPrS(1) AAS
おかしいな、このスレ卒業したと思ってたんだけど二週間で93になっていたぞ
214: 2018/08/04(土)21:59 ID:nsBu3+z/(1) AAS
このスレの人間にとって「夏バテで食欲がない」とか有り得んな～
215: 2018/08/04(土)23:18 ID:EYSyz9FE(1) AAS
夏バテでそうめんしか食えなくて、　あ、おかわり

とかな
216: 2018/08/05(日)05:04 ID:u/dqIYQc(1) AAS
お酒を飲んでしまったので自戒して今日からまた節制しますごめんなさい
217: 2018/08/05(日)09:20 ID:7303fFGQ(1) AAS
そうめんって結構カロリーあるんだよなー
218: 2018/08/05(日)11:10 ID:WJXwDLSo(1) AAS
しかも、体脂肪の主成分になる糖質がメイン
219: 2018/08/06(月)08:25 ID:kqqlSqo0(1) AAS
一定以上の暑さになると食欲が壊れて何かにつけて食べちゃう
いつも自制してるのにそうめん二束食っててあれ？って
220: 2018/08/06(月)09:23 ID:2UoPiUQ7(1) AAS
そうめんとは決別した
冷やし中華の具をめんつゆに付けて食う
221: 2018/08/06(月)10:50 ID:ZARW0a8M(1) AAS
>>213
夏だからな
暑くて運動する気起きないしやる気もなくなるし
外気温高くて熱生産要らないから代謝も落ちる
それでフッといつもより食べ過ぎて、しかも運動しないから即リバウンド
222: 2018/08/06(月)11:47 ID:loYDvH/O(1) AAS
暑いのに食欲があるとか脳が破壊されているのではないか
223: 2018/08/06(月)12:53 ID:6zObdcCI(1/2) AAS
糖分てのは吸収するための体の負荷が小さい
点滴の主成分は糖分だろ。
なので、たくさん食べられる。
224: 2018/08/06(月)12:55 ID:6zObdcCI(2/2) AAS
俺もそうだが、食が細くなったら負けだと思っている（キリッ

何と戦っているのか自分でもわからん。
だから、100キロ超えたんだけどな
225(3): 2018/08/06(月)23:20 ID:cdGuR31W(1) AAS
今日は飲み会だったから明日からまたがんばる
226: 2018/08/07(火)07:23 ID:uNOsUJSx(1) AAS
>>225
無理やな
227: 2018/08/07(火)07:55 ID:NqSJlubm(1) AAS
>>225
がんばろうや
228: 2018/08/07(火)09:27 ID:JRZh5owU(1) AAS
>>225
月曜から飲み会、大変だね。
229: 2018/08/07(火)09:55 ID:kMztgp45(1) AAS
今朝は涼しくて走りやすかった
おれの戦いはこれからだ
230: 2018/08/07(火)20:20 ID:wCBJc3Gm(1) AAS
ジャスト90
ここからが落ちないんだよなあ
231: 2018/08/08(水)05:20 ID:M6CzwoTE(1) AAS
順調に落ちてきたのに90に壁があった
停滞期つらいな～
頑張ろうぜ
232: 2018/08/08(水)09:20 ID:wt1g7JCW(1) AAS
体が切りのいい数値をわかるわけないので心理的な壁なんだろうなあ
233: 2018/08/08(水)12:07 ID:Gh7S/Zzj(1) AAS
90から俺も急にペースが落ちた
今朝はジャスト89だったけど、１ヶ月以上はかかったなあ
234: 2018/08/08(水)23:26 ID:TPuImMfd(1) AAS
糖質ゼロ麺が俺の口には合わず、、
やっぱりところてんが良いわ
235: 2018/08/09(木)03:06 ID:vkwPHAGz(1) AAS
枝豆うます
236(1): 2018/08/09(木)07:50 ID:norwLdH3(1/2) AAS
月が飲み会、火水が雨、今日も飲み会で、今週は運動出来てない
明日からの夏休みは毎日プールにウォーキング行く予定、最低2時間はやるんだは
237: 2018/08/09(木)12:49 ID:A5wC8OjP(1) AAS
気合入れすぎて失敗するパターンだね
238: 2018/08/09(木)14:36 ID:norwLdH3(2/2) AAS
んなこたぁない
239: 2018/08/10(金)10:39 ID:6aZhwtwV(1) AAS
同じ25mを延々と往復で２時間は絶対飽きる
240: 2018/08/10(金)14:42 ID:8W9fka6u(1) AAS
>>236
毎日2時間なんか続くわけない
毎日行くなら1回30分くらいで十分
241: 2018/08/10(金)17:54 ID:3/VsePBK(1) AAS
プールのウォーキング行ってきた
200分ぐらいやってきた
242: 2018/08/11(土)03:03 ID:yIazpXkh(1) AAS
思い切ってスポーツクラブで泳ぎだしたけど、楽しい。週4くらい通っている
泳ぎ疲れたらウォーキングしたり。
243: 2018/08/11(土)18:09 ID:yioqQSHy(1) AAS
今日も200分ぐらいやってきた
90.0まで来たから卒業まぢか
244: 2018/08/11(土)19:26 ID:wL2bIIqH(1) AAS
ビート板で足だけ動かすの楽しい
245(2): 2018/08/12(日)10:02 ID:hHZ84w79(1/2) AAS
93.8キロ
なかなか減らないお腹のお肉
水泳を週に3回やりたいと思ったけど八月まだ一回しか行ってない
明日は行く
246: 2018/08/12(日)10:05 ID:egUEUKZu(1) AAS
>>245
腹周りは最後まで落ちない
247: 2018/08/12(日)10:36 ID:hHZ84w79(2/2) AAS
腹回りは60キロ代まで諦めてる
とりあえず今月で90切りたい
248: 2018/08/12(日)10:38 ID:L3EiUscq(1) AAS
>>245
腹はなかなか落ちない
体脂肪率がギリギリ標準になっても腹は落ちないな他の場所に筋肉はつくけど
249: 2018/08/12(日)20:23 ID:hVFkfORR(1) AAS
今日もウォーキング行ってきました
体重は変わらず90.0
明日もがんばりたいと思います
250: 2018/08/13(月)13:34 ID:xzN6Fp/i(1) AAS
1時間バタ足で泳いできた
下半身使うといいらしいからクロールからバタ足に変えた
251: 2018/08/13(月)18:45 ID:0/1a7K3q(1) AAS
4日連続行ってきたー
89.8になりました！安定したら卒業しよう
252: 2018/08/14(火)06:01 ID:H/UDek/T(1) AAS
なんか忘れるね
253(2): 2018/08/14(火)09:35 ID:aPqhis7h(1) AAS
昨日90.0→今日89.2
ついにこのスレ卒業か
254: 2018/08/14(火)09:57 ID:PfNMMK9Z(1) AAS
>>253
甘いな
255: 2018/08/14(火)10:14 ID:O81j800M(1/2) AAS
今日から頑張ります(・ω・)ノ
よろしくー
178/92です
今歩いてます(・ω・)
256: 2018/08/14(火)11:07 ID:8DXkSnNG(1) AAS
40分歩いたよ(・ω・)ノ
汗だくだよ(・ω・)
257: 2018/08/14(火)11:20 ID:DEVreRpL(1) AAS
連レスはしないほうがいいよ
報告はまとめてやろう
258: 2018/08/14(火)18:22 ID:O81j800M(2/2) AAS
はいな(・ω・)ノ
また明日(・ω・)
259: 2018/08/14(火)19:26 ID:mj4sTJY9(1) AAS
今日も行ってまいりました！
89.2です。ジジババ多すぎてゆっくりしか出来ない(涙)
260: 2018/08/14(火)22:43 ID:jFTpnp05(1) AAS
このスレみると180cm代の人とかいてうらやましくなるわ
横に縮んで縦に伸びないかな
261(1): 2018/08/14(火)22:59 ID:Ctd6gISo(1) AAS
しかし、180後半になるとガクッと減る。
262: 2018/08/14(火)23:00 ID:5I2JOS5O(1) AAS
>>261
そりゃ、あんた正規分布ってやつですよ
263(1): 2018/08/15(水)04:30 ID:B0vNPQPa(1) AAS
ダイエット完全に飽きてしまった
悲しみのアイス食べ放題
264: 2018/08/15(水)07:03 ID:24P9PSBx(1) AAS
俺172センチで30年前ならそこそこだったが、今は平均以下なのけ？
265(1): 2018/08/15(水)07:28 ID:cQgXcqG1(1/2) AAS
183だけどブサイクだよイケメンならダイエットそこまでやる気にならんわ
266(1): 2018/08/15(水)08:15 ID:k9OzAVrS(1) AAS
>>265
身長はあんまり高くはないし、気にするなよ。
誰も見てない。
267: 2018/08/15(水)08:16 ID:qt9rCu9x(1/4) AAS
>>263
×飽きてしまった
○耐えられなくなった
268: 2018/08/15(水)08:18 ID:qt9rCu9x(2/4) AAS
身長が高くても日本人の場合、短足だからなあ
バランスが悪いんだよね
269: 2018/08/15(水)09:03 ID:cQgXcqG1(2/2) AAS
>>266
以外と180超えてる人少ないしすぐ顔覚えられちゃうから頑張ろうかなとって勝手に思ってるせめて不快感なくなるように
270: 2018/08/15(水)12:18 ID:UGtcDEtw(1/4) AAS
また今日から始めたらいいじゃないか(・ω・)ノ
271(1): 2018/08/15(水)13:35 ID:qt9rCu9x(3/4) AAS
>>253
昨日89.2→今日88.4
272(2): 2018/08/15(水)18:54 ID:UGtcDEtw(2/4) AAS
体重測ったら89キロでした(・ω・)ノ
卒業した方がいいんかな
90キロ以下スレとかありますん？
273: 2018/08/15(水)19:17 ID:p1Mnf9CO(1) AAS
>>272
また来てね。
274: 2018/08/15(水)19:20 ID:2iNlfLXr(1) AAS
俺も一時的になら90切るけどすぐ戻るw
275: 2018/08/15(水)19:27 ID:UGtcDEtw(3/4) AAS
短い間でしたがもう来ないように頑張ります(・ω・)ノ
皆さんも頑張ってください(・ω・)
276: 2018/08/15(水)19:57 ID:qt9rCu9x(4/4) AAS
>>272
すぐ戻ってくるよｗ
277: 2018/08/15(水)19:58 ID:UGtcDEtw(4/4) AAS
ぐぬぬ(・ω・)
278: 2018/08/15(水)21:07 ID:nyuU34uv(1) AAS
今日も6連続でウォーキング行ってきましたー
その後の親戚集まりで飲み食いしすぎで91.8(涙)卒業は遠いね！
279: 2018/08/16(木)07:54 ID:hYigZ2/e(1) AAS
４キロリバウンドした
今日からまたがんばる
280(1): 2018/08/16(木)09:41 ID:I5PP98/G(1) AAS
>>271
昨日88.4→今日88.6
281: 2018/08/16(木)19:21 ID:5PPSCJyv(1) AAS
7日連続で89.8まで戻った
282: 2018/08/16(木)23:56 ID:0ndkUCgo(1) AAS
5月に97キロスタートでそっから一ヶ月ちょいで92になって、そっから停滞

オートミールダイエット始めることにした。必ず今月中に90キロ切ってやる
283(1): 2018/08/17(金)07:36 ID:+3JtrI5A(1) AAS
>>280
昨日88.6→今日88.4
停滞したようだ
284: 2018/08/17(金)23:43 ID:BBluTR9N(1) AAS
今日は家族サービスで水中ウォーキング行けなかった
あと土日がんばるは90.8
285: 2018/08/18(土)13:27 ID:OM+aRRP/(1) AAS
片足このスレに戻ってきた(;_;)
286: 2018/08/18(土)13:52 ID:VJfVsV1d(1) AAS
素直に運動が一番だと思ったわ
食事は糖分減らしてもいいが仕事してる以上ある程度は無理やな
通勤圏内に公営ジムがあって助かる
287: 2018/08/20(月)07:54 ID:uVO3KvVC(1) AAS
夏休み10日中9日水中ウォーキングに行って、だいたい3kg落ちた。88.8
288: 2018/08/20(月)10:01 ID:eF0YAdjZ(1) AAS
>>283
昨日88.6→今日90.4
戻って来ました
289: 2018/08/20(月)10:21 ID:w8eeuc13(1) AAS
帰れw
290(1): 2018/08/20(月)21:48 ID:rQD0DNb5(1/2) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
3ヶ月頑張ったよー!
ジャストのTシャツがビッグシルエットになったw
291: 2018/08/20(月)22:00 ID:T3hr28PD(1) AAS
乳首？
292: 2018/08/20(月)22:41 ID:xktPWbL/(1) AAS
>>290
beforeafter知りたい
293(1): 2018/08/20(月)22:52 ID:rQD0DNb5(2/2) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
ちょい古いけど確かこの頃は100超えてた
294: 2018/08/20(月)23:34 ID:4F9ZXCWm(1) AAS
男なの？(´・ω・`)
295: 2018/08/20(月)23:39 ID:Bs+/J6WO(1) AAS
やるやん
296: 2018/08/21(火)01:41 ID:vdE+XNGF(1) AAS
>>293
へそが変な方向いてる
297: 2018/08/21(火)05:48 ID:fkr3lFaJ(1) AAS
体が傾いているから脂肪と一緒に重力に引っ張られているかな
298(2): 2018/08/21(火)20:28 ID:AYoIe+gP(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
Before
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
after

まとめたよ
太鼓腹画像は100超え時代のなんで直した
痩せてるってこんな良いもんなんだね
299: 2018/08/21(火)20:55 ID:RIUWvrSB(1) AAS
>>298
おかま？
300: 2018/08/21(火)22:47 ID:v1jHXkK6(1) AAS
>>298
ゲイはカエレ！
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