[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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98(1): 2019/03/10(日)12:27 ID:hsKQDBQ2(2/2) AAS
あかん
どうしても気を抜くと外側重心になってしまう小指側
足首自体も歪んでるのかな・・・・
親指に重心かけるには多少内股になっちゃうんだけど
思いっきり外股だからちょっと内側に寄せるだけでも内股って思ってしまうのは気のせいか・・・
股が開いちゃうのか骨盤開いてるか体幹弱いか、両方？
99: 2019/03/10(日)14:15 ID:MdkdZPcA(1) AAS
>>98
立ってる時にほんのちょっと膝を緩めてみて
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