[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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901(1): 2019/10/18(金)02:26 ID:2AoZXxb7(1) AAS
>>899
足の裏から鍛えてみたら
そもそも立ったり歩いたりする時のバランスがおかしいんだろう
柔軟性がどっちかが低いとかで動かし憎いとかあればそこのストレッチとかも
外側と思うなら少し内側に力入れようも意識を向けるだけでも
多少は変わる気はしなくもないけどそこは考えたくない感じ？
906(1): 2019/10/20(日)08:03 ID:mk8Hoxwu(1/2) AAS
>>901
なんで足の裏みたいな末端から？
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