[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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761(1): 2019/07/18(木)02:33 ID:dXevK/Ou(1) AAS
足痩せにカロリー制限メインってここの変な人が大好きなやつだねえ
カロリー制限メインって全身平均的に痩せるから部分痩せメインじゃないよね
食事制限じゃ栄養素が足らなくて浮腫むって見たことあるし
筋力不足だと血行不良になりやすくて浮腫みやすいし
ちゃんとバランス良く食べて足の筋肉着けた方がええんと違うんか
マッサージもして
762(1): 2019/07/18(木)03:14 ID:TSvW7CPz(5/5) AAS
>>761
すごい！まともな回答で、ありがたい。
逆に食事制限しすぎてるってこと？？
部分痩せってできないと思ってたから、全体的に落とすしかないと思ってた
このレス見てたら糖質制限してたりっていうのみたからどうなのかなって
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