[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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723(1): 2019/07/11(木)21:09 ID:iK66MsCa(1) AAS
EMSのやつって効果あんのかな

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724(1): 2019/07/13(土)00:20 ID:xhgDKCvl(1) AAS
>>723
シックスパッド？
理屈上は効果あるはずだけどね

ちなみに私はems使うダイエット整体に行ってたけど
emsは運動せずに筋トレ効果を出すものだから
結局のところ糖質制限と組み合わせて痩せるメソッドだったw
4カ月で8キロ痩せたんで不満はないけどね

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