[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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678(1): 2019/06/19(水)11:11 ID:4u7JVMXm(1) AAS
女子のウエストレベルの巨だった太もも
80kg後半から40kg後半まで痩せてみた
脂肪半分脱いでみたら太もも61cm→44cm
こっからからなかなか減らなくてイライラしてた
けどゆるい食事管理とウォーキング中心の運動続けた
今朝１ヶ月ぶりに測定してみるとなんと太もも42cmみれてた！
多少誤差とか差し引いても引き締まったと思う
緩めのファッションが好きだけど痩せてたほうがやっぱスッキリする
前は豚がスミマセン！ってキモチで道の端っこしか歩けなかった
今は普通に前向いて歩ける
省3
683: 2019/06/20(木)19:57 ID:84HhBFar(1) AAS
>>678
よかったじゃん。
それキープできればだけど。
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