[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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3: 2018/06/15(金)10:39:25.43 ID:b53xvz8Y(1) AAS
もう次スレはあったんだけど
【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】
2chｽﾚ:shapeup
39: 2019/03/04(月)22:44:27.43 ID:VoaHs2dQ(2/2) AAS
硬くてしっかりした(一般的に太い)太ももやふくらはぎ目指すなら、筋トレありだと思うけど、
柔らかくて細い脚目指すなら筋トレじゃなくてマッサージと脂質制限とかの脂肪でたまるものをカットすれば細くなるよね。
67(1): 2019/03/08(金)10:10:46.43 ID:ZnU8PszX(1/3) AAS
>>63
そう簡単なもんじゃないよ
体重落ちるけど太もものサイズ落ちないから困ってる
それじゃただのダイエットで解消しちゃうし
そうじゃない人らのためのスレだよ
自分は１０キロ痩せたけど太もも、１センチも細くならなかったし
116: 2019/03/12(火)13:17:33.43 ID:rZF+e/ng(1) AAS
>>105
単純に手が大きいとか指が長いとかじゃない？
自分は人差し指の先から親指の先までが18cmあるので(かなり指が長い方)
足首から膝裏までストーンと通るよ
215: 2019/04/05(金)11:26:07.43 ID:JoCvtPbN(1) AAS
インナーとか体幹とか何か言ってるようで何も言ってない典型だな
225: 2019/04/05(金)14:39:41.43 ID:XMzMEUEN(1) AAS
ウォーク始める前に比べると、脂肪は全て筋肉に置き換わって引き締まったけど
細くはなってないかなあ
まあ引き締まっただけでも見た目はかなり変わるけどね
280: プロ 2019/04/05(金)21:28:10.43 ID:oeurVhSA(40/50) AAS
IDをつけて上半身ぐらい脱げよｗ
576(1): 2019/05/14(火)02:53:34.43 ID:UFOG/7Q4(3/7) AAS
脚を理想に合わせると上半身が気持ち悪くなるし摂食障害にもなりやすいよ
604(1): プロ 2019/05/14(火)10:41:30.43 ID:3AxlBS4M(2/4) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.instagram.com
やせすぎ、やりすぎ
ここまで行くとイメージ落ちるでしょ
スポーツ関係の仕事が多いと思うけど減るぞ
818: 2019/08/07(水)20:21:54.43 ID:eh/yIAhS(1) AAS
日本は靴の文化が未発達だ
頻繁に脱ぎ履きする文化があるから緩い靴が好まれたんだろうが
長さの概念でほぼ賄われる靴
そして幅広神話
お陰で幅広の靴しかねえ
ガパガパな靴で引きずるように歩いてる子は多い
外反母趾やハンマートゥにもなりやすい
幅が広ければ男も女も関係なく前滑りする
あってない靴は歩きにくいし足も太くなりやすい
#Kutooなんてアホな運動辞めて欲しい
省5
862: 2019/09/20(金)11:44:53.43 ID:pCJkmFPk(1) AAS
脚痩せより体脂肪率が減少の方が先か？
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