[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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61: 2019/03/07(木)08:08:14.24 ID:T8tR9Vng(1) AAS
デブじゃないけど脚痩せない人のスレです
343: 2019/04/06(土)02:18:46.24 ID:jBFm59Pf(4/12) AAS
証明か 予測変換間違えたわ
346: プロ 2019/04/06(土)02:19:55.24 ID:AEYC4Y70(25/42) AAS
無修正なのに修正有りと言われちゃったｗｗｗｗｗ
これ動画で出したほうがいいのかしらｗ
380: 2019/04/06(土)10:24:32.24 ID:kxRAbW1E(1) AAS
スレ伸びてると思ったらがっかりした
390: プロ 2019/04/06(土)18:03:59.24 ID:8VLATZ+j(6/13) AAS
俺を見習ってコテをつけて晒せば良いんだよ
真似するだけだから簡単
473: 2019/04/18(木)18:54:28.24 ID:g0NQPb7f(2/2) AAS
結局ミナトが俺に挑戦してきた画像ってこれだけだけどこれでレベルの違いを痛感しちゃったのかもね
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
520(1): 2019/04/20(土)16:18:03.24 ID:AyScCxKe(2/2) AAS
やっぱIPありじゃないと駄目か
他スレIP有りにされてここに入り浸るようになってほんと邪魔
572(1): 2019/05/14(火)02:47:43.24 ID:UFOG/7Q4(2/7) AAS
10%なら手の甲がもっと骨だからこれくらいなら摂食障害は大丈夫じゃないの
600(1): 2019/05/14(火)08:43:43.24 ID:0pXJFfqF(2/3) AAS
>>597
鍛え方としては優秀だね
でもこのスレにいるということは、下半身筋肉つき過ぎ？
678(1): 2019/06/19(水)11:11:21.24 ID:4u7JVMXm(1) AAS
女子のウエストレベルの巨だった太もも
80kg後半から40kg後半まで痩せてみた
脂肪半分脱いでみたら太もも61cm→44cm
こっからからなかなか減らなくてイライラしてた
けどゆるい食事管理とウォーキング中心の運動続けた
今朝１ヶ月ぶりに測定してみるとなんと太もも42cmみれてた！
多少誤差とか差し引いても引き締まったと思う
緩めのファッションが好きだけど痩せてたほうがやっぱスッキリする
前は豚がスミマセン！ってキモチで道の端っこしか歩けなかった
今は普通に前向いて歩ける
省3
702: 2019/06/24(月)19:57:39.24 ID:Zk9gIA2T(1) AAS
週3~4回40分のジョギングすると3ヶ月で全身痩せするよ
898(1): 2019/10/15(火)08:06:23.24 ID:X4zhFY+I(1) AAS
最終手段は脂肪吸引
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