[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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142: 2019/03/25(月)13:16:22.08 ID:gO1d3Yo0(3/5) AAS
> 心拍数は毎日いくつまであがる？
これ重要な質問だぞ
浮腫みに悩んでマッサージしてるスレ住人は階段ダッシュして心拍数どこまで上げられるか測ってみ
283: プロ 2019/04/05(金)21:29:11.08 ID:oeurVhSA(42/50) AAS
また今日も逃げるのかこいつｗ
387: プロ 2019/04/06(土)16:39:40.08 ID:8VLATZ+j(4/13) AAS
まあ画像あげた理由ないしあげるのやめるかｗ
534: 2019/05/03(金)00:35:11.08 ID:MaOWP2Fo(5/5) AAS
>>532
ひえ〜男なのにツルツルできもい
549: 2019/05/14(火)01:34:54.08 ID:pNmwPIcT(1/19) AAS
身長164cmで太もも40cm切ったら細い方なの？
625(2): 2019/06/02(日)18:13:20.08 ID:x7590ez1(1) AAS
この3ヶ月でふくらはぎが0.5cm、ふとももが1cm細くなりました。
5月より脚のウエイトトレーニングを再開し、ランニングの回数も増えました。
ウエイトの再開とともに少しずつ体重を増やしていく予定です。
今後はウエイトと並行して引き続きO脚改善ストレッチ、歩き方や姿勢の改善を行いふくらはぎの変化を観察します。
7.01 体重60.5kg ふくらはぎ35.9cm 太もも50cm
10.1 体重63.8kg ふくらはぎ36.4cm 太もも52cm バーベルスクワット開始
1.01 体重64.8kg ふくらはぎ37.0cm 太もも54cm
4.01 体重61.1kg ふくらはぎ36.5cm 太もも53cm
6.01 体重60.0kg ふくらはぎ35.5cm 太もも52cm
10.1 体重65.5kg ふくらはぎ37.0cm 太もも55cm
省4
763: 2019/07/18(木)05:33:47.08 ID:16uYZEGt(1) AAS
どのレス見ても頭悪そうだし努力する気もなくて草生える
リバウンドして終わりだな
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ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.387s*