【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】

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282(1): 2018/09/13(木)08:36 ID:vcES2Ncc(1) AAS
>>280
体を洗う時についでにそけい部を軽く円を書くように
一分くらいマッサージしてみて
便秘してると血管やリンパを圧迫してむくみやすいそうなので
腸のケアも大事だとエステでいわれました

283(1): 2018/09/13(木)13:23 ID:HkPw8GYl(2/2) AAS
>>282
うん今日からしてみますありがとう！
便秘は全然ないです