【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】

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219(2): 2018/09/06(木)08:53 ID:ucq3JpFh(1) AAS
43.5kg48cmの私低見の見物
どうやっても太ももだけサイズが変わらない

221: 2018/09/06(木)10:59 ID:DEJwZjRg(1) AAS
>>219
股関節が内旋しているなら
股関節外旋のストレッチするといいですよ。

226: 2018/09/07(金)09:45 ID:GiXNN7QJ(1) AAS
>>219だけど森さんの本買ってみようかな
自力で姿勢直そうとしてたけど限界あるし