【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】

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214(1): 2018/09/02(日)23:12 ID:x+nrjeod(1) AAS
色々試してもなかなか効果出ない…やっぱり座ってる時間長いと駄目なのかな

218(1): 2018/09/05(水)14:56 ID:CZDgFHyA(1) AAS
>>214
座ってる時の姿勢が悪い可能性はない？
タオル丸めてひめトレっぽいのを作って座るようにしてたら
膝、膝下をきっちり閉じて、骨盤を立てて座わるのが苦じゃなくなって
下半身ほっそりしてきたよ