[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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97: 2018/07/30(月)07:26:20.93 ID:9PVSUB0L(1/2) AAS
大半はそうだよ
家族で訪日してる欧米人観光客で、14歳くらいのジーパンを脚の付け根くらいで
カットオフしたショートパンツ穿いてる娘の脚が最高すぎる
100: 2018/07/30(月)11:28:50.93 ID:i/2/iQO8(1) AAS
私はモデル系筋肉質じゃなくてきゃりーみたいな足になりたい
117: 2018/08/14(火)08:28:15.93 ID:Vd+iIWbP(1) AAS
蹴り上げることで推進力を得るのが欧米人っていうか日本人以外なんじゃないの
344: 2018/10/07(日)23:45:04.93 ID:fPPN2LXJ(1) AAS
いいねキックボクシング
蹴り入れるの楽しそう
571(1): 2018/11/12(月)15:34:39.93 ID:mW+W5XEZ(12/12) AAS
統合失調症悪化させちゃってごめんね＾＾；
まともな治療を受けられることを願っています＾＾；
電気けいれん療法とかしたほうがいいのでは＾＾；
589(1): mNt 2018/11/13(火)13:14:32.93 ID:xuu3/Mv0(2/4) AAS
座った状態で1時間貧乏揺すりでもやっとけよ
軽い負荷なら太くなることないし血流があがって細くなるだろ
最近では貧乏ゆすりマシーンまであるからな
膝関節に良いと言われてる
594: mNt 2018/11/13(火)14:21:20.93 ID:xuu3/Mv0(4/4) AAS
テニスは静から動の動きや切り返しの動きがあるので自重種目だけど筋肉への負荷はそれなりに高い
同じようにブルガリアンスクワットは自重でも効いたと言う人がいるけど
ブルガリアンスクワットジャンプは負荷はよりあがる
621: 2018/11/18(日)16:33:46.93 ID:DoiGytHM(1) AAS
>>620
150cm42kgふともも51cmふくらはぎ35せんちありますけど
646: mNt 2018/11/21(水)19:00:25.93 ID:9zBt3sbE(2/5) AAS
名無しで頭の悪い事を書いてるのと
コテつけて正しい事を書いてるのを比較しよう！ｗ
知識がないだけで嫉妬に狂う奴のりあるが知りたいよ
709(1): 2018/12/18(火)21:50:45.93 ID:pFbNzsMF(1) AAS
まず痩せてください
955(1): 2019/02/19(火)19:25:01.93 ID:MyYE8I8q(17/30) AAS
>>952
そうやって逃げるところもコミュニケーション障害たる所以ですよ、ミナトちゃん
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