[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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78: 2018/07/28(土)21:13:52.90 ID:CgMoA97A(1) AAS
>>77
でもフィギュア選手だからムッキムキのはず
筋肉ついても綺麗な形にはなるんだな
113: 2018/08/12(日)22:46:05.90 ID:bl7hU6kY(1) AAS
>>107
わかる。細くて筋肉ついててもゴツゴツしてないの理想
195(1): 2018/08/31(金)11:38:01.90 ID:YB1qfn8l(1) AAS
>>186
自分は62キロ55センチ
でもふくらはぎ38センチ
>>166
私も10代の時ピザで90位あって、一番痩せて56だったけど
その時一番細くなって36センチだった。
見えるとこ太いの悲しいよね
291(1): 2018/09/15(土)00:24:29.90 ID:WoP28ML+(1/2) AAS
太ももの内側から外側にでしょ…
331: 2018/10/02(火)12:08:32.90 ID:7ZVhWpUu(1) AAS
かかとの上げ下げは浮腫みにきくね
441: 2018/10/27(土)09:40:06.90 ID:p3VsijNR(1) AAS
仰向けに寝て足を外内外内て揺らす
ただゴロゴロ寝てるだけならやった方がましかとチャレンジしてみる
それでも消費するカロリーは全身の脂肪から使われちゃうのかな。
足がポカポカしてきもちいい
500: 2018/11/06(火)09:15:38.90 ID:ce9BJUBo(1) AAS
子供のころからO脚は...
577: 2018/11/12(月)16:36:22.90 ID:UDFxi01u(1) AAS
赤いIDは一切読まず、まとめて一気にアボーン（*´∀｀*）
619: 2018/11/17(土)18:12:14.90 ID:dSz7frAB(1) AAS
5キロ以上痩せて太ももとお尻は大幅にサイズダウンしたけれど、それ以外があまり減らない
見える部分が太いままなので、周りも痩せたことに気付いてくれない
695: 2018/12/12(水)08:14:42.90 ID:CwT3Pqah(1) AAS
黙れデブ
771(1): 2019/01/08(火)23:16:00.90 ID:FaF4eepa(1) AAS
>>769
>>520
832: 2019/02/06(水)23:46:40.90 ID:e0pcysNT(4/6) AAS
>>830
うーんこの
874: 2019/02/13(水)12:38:16.90 ID:sAASpSc+(1) AAS
ということは細くしまった足にするには有酸素運動のほうがよさげ？
932(1): mNt 2019/02/19(火)19:15:43.90 ID:A9ku9leB(19/50) AAS
かなりどうでもいい話だけどなにムキになってるんだろう
馬鹿は努力しても馬鹿なままだっただけだからな
952(1): mNt 2019/02/19(火)19:24:21.90 ID:A9ku9leB(30/50) AAS
>>950
おまえって発達障害のコテか
なぜ名無しなのよ
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