[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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53: 2018/06/28(木)00:56:19.84 ID:2hZqpLWW(2/5) AAS
>>51
私も実践中
前スレでも書いたんだけど、膝を緩めて歩くと類人猿みたいな歩き方になってしまうんだよね
歩き方が分からなくなる
骨盤を立てる事は意識してたけどお尻は放置してたわ
明日から気をつけてみる
81: 2018/07/29(日)08:48:44.84 ID:/0tMi9NI(1) AAS
わかる
安藤はなんか美しくないね
すーっと真っ直ぐ先細りした脚がきれい
特に、膝から下が本当に大事
140: 2018/08/24(金)00:22:39.84 ID:LCT+KQIA(1) AAS
ボンレスハムの「ハム」だな
175(1): 2018/08/29(水)17:31:05.84 ID:Ui9/NnLU(1) AAS
まじかよオッサンだけど通販するわ
240(1): 2018/09/10(月)17:58:02.84 ID:MxKWxFta(1) AAS
この角度だとそんな太いようには見えないね
333: 2018/10/03(水)00:34:16.84 ID:2zQB2hdJ(1) AAS
着地の衝撃がネガティブ筋トレさ
ボクサー飛びしてりゃいいんじゃね？
376: 2018/10/12(金)19:30:57.84 ID:8UI3m9Gz(1) AAS
ここで教えてもらった鼠蹊部のリンパマッサージと肩からくるぶしまでのリンパマッサージをお風呂で毎回やって
お風呂上がりに>>284のストレッチして
o脚改善のつま先あげ運動してたらふくらはぎ0.5cmくらい細くなった
リンパマッサージのおかげかとにかくむくみがすごいとれて今まで履いてた靴がぶかぶかになったよ
いつも昼にはパンパンになってたけどだいぶマシになった
556: mNt 2018/11/12(月)15:27:20.84 ID:fqhPXagN(7/24) AAS
>>552
正解
自己投影だと思う
理由はおまえの書き込みすべてを見ると感情に左右されすぎだから
こんな場所であっても怒る事を普通にするだろうね
俺は常に涼しい顔ｄけど
588: 2018/11/13(火)13:10:16.84 ID:IiFHcKuM(1/2) AAS
ふくらはぎ全く痩せないです。
カーフレイズやったら逆に太くなってしまいますよね？
908: mNt 2019/02/19(火)17:55:21.84 ID:A9ku9leB(2/50) AAS
頭がおかしいから書き込みに現れちゃうんだよね
でも本人は自分が変わった頭をしてることを気がついてなさそう
911: 2019/02/19(火)18:19:35.84 ID:MyYE8I8q(1/30) AAS
相変わらずネタと本気がわからんやつだな
そういう所が発達障害なんやで
あと同じ言葉をずっと繰り返してるところ
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