【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】

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60(1): 2018/06/29(金)16:40:18.81 ID:3TOrA1uW(1) AAS
内股だと腿の筋肉がよこに張ってふとくなるのもあるみたいでつねにつま先開き気味にしたら腿の形かわってきて腿に隙間があいてきた

230: 2018/09/07(金)23:18:04.81 ID:P+vQGeCL(1) AAS
>>218
可能性ある…気をつけてても気がつくと崩れてることが多々…
参考にしてやってみます

>>229
どのくらいの期間で変わった感じしました？普段立ったり歩くこと多いですか？

533: 522 2018/11/10(土)16:22:15.81 ID:6ZieE9k2(2/2) AAS
>>532
ありがとうございます。今日から取り組んでみます