[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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24(1): 2018/06/17(日)21:36:05.61 ID:FWb5Qtye(1) AAS
リンパ流すのって強すぎると悪影響あるのかな
ふつうのマッサージをするときもあるし、ふくらはぎに
今はマッサージだからとか宣言してからやってる
54: 2018/06/28(木)00:56:41.61 ID:2hZqpLWW(3/5) AAS
>>51
私も実践中
前スレでも書いたんだけど、膝を緩めて歩くと類人猿みたいな歩き方になってしまうんだよね
歩き方が分からなくなる
骨盤を立てる事は意識してたけどお尻は放置してたわ
明日から気をつけてみる
66: 2018/07/02(月)21:11:10.61 ID:s4yJqyyw(1) AAS
男ならふつう、女なら細いって感じ
204: 2018/08/31(金)19:32:43.61 ID:JE+0Rrlg(2/2) AAS
姉が両足骨折で数ヶ月寝たきりだったんだけど、
元々太くなかったけどさらに細くなってた。
筋肉ないからリハビリ大変で可哀想だけど、ほんの少しだけうらやま。
262(1): 2018/09/11(火)12:26:21.61 ID:Hli6aAtS(1) AAS
>258
うん
>259
打ってないけどテストステロンが分泌されない病気持ち
>260
痩せても下半身が変化しないんだよね
お尻だけ痩せて椅子が痛い
>261
病気で筋肉付きにくい体質なんだ
同じ太さではいたくない…
省2
355: 2018/10/08(月)16:29:53.61 ID:4yKDz/92(5/5) AAS
>>351
今調べました！実践してみます。ありがとうございます！
489: 2018/11/05(月)11:54:09.61 ID:ZKX6q4V6(1) AAS
足指使えない分、足首が変わりに頑張る
足首を動かすのはフクラハギの筋肉なので
フクラハギの筋肉を使いすぎでフクラハギが太くなるってボイシーで言ってたね
539: 2018/11/12(月)13:41:59.61 ID:u/by4yGT(1) AAS
バーベルスクワットは肥大化するよね
プリケツにもなるし
ムキムキした脚もカッコいいと思う
635: 2018/11/20(火)12:19:08.61 ID:VhiMr+Ck(1) AAS
森さんのツイート読んで膝を意識してたら
結構、膝に力入れて立ってたショックだった…
こまめに膝を緩めるようにしたら腰から下が楽だよ
色々貼ってくれた方ありがとうございます
790(2): 2019/01/09(水)22:04:31.61 ID:YgJA3seh(3/3) AAS
>>788
お前あすけんスレのトリップ大好きオヤジだろ
しつこい
854: mNt 2019/02/08(金)17:58:47.61 ID:DtnsoMJO(1) AAS
>>852
無駄のないシンプルな絵を書ける才能
986: 2019/02/19(火)19:58:13.61 ID:MyYE8I8q(30/30) AAS
スレ立てといてよ、プロなら余裕でしょ
おやすみ
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