【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】

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29: 2018/06/20(水)07:54:53.59 ID:if+mvZ0g(1) AAS
はい、次の知らんがな

38: 2018/06/25(月)08:08:21.59 ID:egkUM7pD(1) AAS
着圧のオーバーニータイプやレギンスタイプはどうだろう？

96(1): 2018/07/30(月)06:10:05.59 ID:aGI31l7o(1) AAS
脚フェチの男って多いから脚フェチの男って細い脚の方が好きな人多そうだけど

183(1): 2018/08/30(木)13:32:37.59 ID:6p0ZAuUh(1) AAS
>>167
網タイツダイエット懐かしいな
昔やってたけどしばらくやってなかった
最近むくみ酷いから再開するかな…チャコットの網タイどこにしまったっけな

200: 2018/08/31(金)18:06:38.59 ID:C+rxr68m(1) AAS
ふくらはぎの太さの目安ってあるのかな？
ししゃも足の改善を目指してるんだけど、目標値がわからん。

221: 2018/09/06(木)10:59:40.59 ID:DEJwZjRg(1) AAS
>>219
股関節が内旋しているなら
股関節外旋のストレッチするといいですよ。

395: 2018/10/17(水)03:18:34.59 ID:RNYFtQJB(1) AAS
>>393
指サックみたいなので浮き指改善するものあった気がする

628: 2018/11/19(月)17:48:46.59 ID:W5HCX/Vk(1) AAS
>>627
筋肉がついたならあとは有酸素運動すればいいよ
普通はなかなか筋肉がつかなくて有酸素運動したらむしろ筋肉も減っちゃうから大変なんだよ

809(1): 2019/02/06(水)14:40:32.59 ID:YcaFE+JK(1) AAS
>>808
なんで？
おばあちゃんになるのがそんなに悪いことなの？
お前の方こそ性格悪いよ

903: mNt 2019/02/18(月)13:30:54.59 ID:5IaGW/7Z(4/5) AAS
歩き方だけでは改善は難しい
というか長時間意識するのは大変なんだよ

だったら尻を鍛えちゃえって話ですよ
筋力があがれば自動的に使うようになる