[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
55: 2018/06/28(木)00:57:21.35 ID:2hZqpLWW(4/5) AAS
エラーで書き込み重なった
すみません
95: 2018/07/30(月)04:59:16.35 ID:BLlmyhti(1) AAS
>>94
なつかしー
193: 2018/08/31(金)11:12:41.35 ID:DI48h5xc(1) AAS
私もZOZOスーツのデータ見てみたら体重と太ももほぼ同じだった
面白いね
209: 2018/09/01(土)00:00:22.35 ID:PvKHSAdn(1) AAS
>>205
横だけどありがとう参考にしてみる
太腿あと2cm細くせねば
213: 2018/09/02(日)23:06:29.35 ID:iXSllgST(1) AAS
付け根のサイズは変わらないけどハム周りが少し削れたかも。
つまめる量が小さくなった
247(3): 2018/09/10(月)21:06:27.35 ID:fy6G+byh(1/3) AAS
>244
ハーフパンツ履くと特にふくらはぎが太くて泣けてきます
>245
癖だから矯正するの難しいね
>246
180/68なんだけど
338: 2018/10/05(金)21:24:36.35 ID:GbpqDFBn(1) AAS
手のひらを外側ってどうやるの？
481: 2018/11/04(日)13:41:50.35 ID:4MDUJXD0(1/3) AAS
ふくらはぎ細くしたくてここ一ヶ月間美脚ストレッチ本やってたんだけど、ふくらはぎ変わらずで足首が細くなったwこれは良しとして良いのだろうか
526: 2018/11/09(金)16:06:24.35 ID:1Of4CjD7(3/3) AAS
>>523
もともと上半身は細いんですけど下半身が救いようのないレベルでふと買ったんです
557(1): 2018/11/12(月)15:28:11.35 ID:mW+W5XEZ(8/12) AAS
涼しい顔して書き込みしてるはずなのに誤字っちゃうファビョミナトちゃんかわいいね！
765(1): 2019/01/08(火)17:14:07.35 ID:HBXmu/KZ(1/2) AAS
太ももの外側が筋肉つきまくってる
歩き方とか立ち方悪いんだろうなと思って
太ももの外側を手で握って、椅子から立ち上がったり
歩いてみたりすると
アホみたいにそこが硬くなってた・・・全然力入れてる意識はないのに
力抜いてるはずなのにガッチガチ
外側だけムキムキ状態
仙腸関節が悪いのか大腰筋使えてないのか腸腰筋が使えてないのか分からんけど
立ちあがるときにここまで太ももに力入ってるとは思わなかった
ショックだ、そりゃ外側だけムキムキになるわけだ・・・
802: 2019/01/17(木)10:47:14.35 ID:PcG/280O(1) AAS
開脚や合蹠のポーズやってたら浮腫が引いて太もももほっそりしてきた
869(1): 2019/02/10(日)17:45:16.35 ID:RZPU/hDT(1) AAS
筋トレすると形がよくなるなーとは思うけど脂肪が減らないなぁ 歩きが一番いいのかな？
982: 2019/02/19(火)19:55:47.35 ID:MyYE8I8q(28/30) AAS
>>980
お前のそのレスの推察に対して疑問で投げかけただろ
どこが論点ずらしだよ
まともに答えてないお前が論点ずらしてるのわからんのか
話すだけ無駄だなほんとに
寝るからスレ立てしとけよハゲ
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.031s