【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】

[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

16(1): 2018/06/16(土)08:03:16.28 ID:0eOlTEsr(1) AAS
>>13
ショコｽﾚのまとめサイトにクールダウンを忘れなくって
ストレッチとマッサージの画像載ってて参考になるよ。

448: 2018/10/29(月)19:03:13.28 ID:ypulWNEy(1) AAS
脚が長くなるストレッチってどうやるの？
身長が伸びるストレッチやったら1cm伸びたw
2週間後には元に戻ったけれど…
動画ﾘﾝｸ[YouTube]

471(1): 2018/11/03(土)11:13:37.28 ID:ntAnAdw2(1) AAS
O脚やX脚が改善したんじゃない？
10代でもなきゃ、骨の長さは変わらないでしょ。

509: 2018/11/06(火)14:45:51.28 ID:ryL/rq7l(1) AAS
>>496
あの本はあくまで初心者用だからでは？
X(O)脚の自分は、O脚のことまでは知らなかったよ
ストレッチは、基本のストレッチ、足首と足先のは左右同時にやればいいじゃん、とおもった

678: 2018/11/27(火)14:54:26.28 ID:PbOfe8SN(1) AAS
二重国籍の大坂なおみはどうなるのっと

850: 807 2019/02/08(金)14:59:23.28 ID:J3Y0mrGv(1) AAS
いきなりスレ伸びててびっくり
>>811
806へのレスじゃないよ？
うちの母親を見てそう思っただけ
なんで他人のレスでそこまで絡んでんの？

987: mNt 2019/02/19(火)20:07:13.28 ID:A9ku9leB(49/50) AAS
クールダウンさせるために立てりゃ良いのにｗ