【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】

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25: 2018/06/17(日)23:30:05.14 ID:JND+qktf(1) AAS
>>24
ふくらはぎに語り掛けてるの？可愛い
でも良さそう
私もやってみる

332: 2018/10/02(火)23:58:29.14 ID:O4v9TNuA(1) AAS
エアなわとびで脚痩せした人に影響されてやってたけど、今日パーソナルトレーナーの人のインスタライブで縄跳びは前もも発達させるって言ってて悩み始めた…

364: 2018/10/09(火)22:28:07.14 ID:4iLt+kLj(1) AAS
自転車はなるべくサドルをギリギリまで上げて足が伸びるようにして
変速も軽くして軽くクルクルこぐと足が太くなりにくいとどこかで見たよ
重いペダルをえっちらおっちらしてると太くなっちゃうみたい

493: 2018/11/05(月)14:19:29.14 ID:cQgRtoqc(1) AAS
嫌です
ここは私の日記帳ですから

708: 2018/12/18(火)21:38:36.14 ID:KlgQ5YVs(1/2) AAS
最近股ずれするんだが内転筋筋トレしてたら股ずれ解消になる？

975(1): mNt 2019/02/19(火)19:39:04.14 ID:A9ku9leB(42/50) AAS
>>974
今の論点ってなに？おまえがこたえないからストップしたままだよ