[過去ﾛｸﾞ] 【脚やせ】ふくらはぎ太もも29【足総合】 (1002ﾚｽ)
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10(1): 2018/06/15(金)22:47:57.00 ID:32809MBu(1) AAS
太股のどこ計ればいいの？
11: 2018/06/16(土)00:08:30.00 ID:JBZhtKHF(1) AAS
>>8
女の方がやっぱり太めだね
>>10
一番太いであろう箇所
脚の付け根から3〜5センチくらいのところじゃないかな
94(1): 2018/07/29(日)22:35:58.00 ID:8LNrtqcP(1) AAS
伊藤みどり
110: 2018/08/01(水)23:35:55.00 ID:DcpfYi9o(1) AAS
ふくらはぎの筋肉が凄すぎて辛い
3つくらいに別れた立派な筋肉がごつごつと付いてる
315: 2018/09/27(木)05:07:30.00 ID:Zh1HzWkT(1) AAS
きゅうり毎日２本食べてたら、ふくらはぎが２ｃｍくらい細くなった。
踏み台昇降２０分と足パカ５０回やってるのもあるかもしれないけれど
きゅうりを食べ始めてからサイズダウンしたから、きゅうり効果だと思う
よかったらおすすめ
357: 2018/10/08(月)18:54:07.00 ID:vosBZQte(2/2) AAS
ちなみに仙骨座りとか背中座りって座り方してたんだけど
これって何もしないとお尻が滑っていっちゃうんで
無意識にふくらはぎに力を入れてストッパーにしてたみたい
ちゃんと座るように心がけてからは、以前の座り方するとふくらはぎ使ってるのがよくわかった
360: 2018/10/08(月)20:29:29.00 ID:8Js4ZJsc(1) AAS
足のところにしか体脂肪の測定器具がついてないと
下半身太い人は体脂肪高く出がちって聞いたことあるけど
そう言うのではなくて？
技術の進歩で今はそうでもないのかな
652: mNt 2018/11/21(水)23:23:48.00 ID:9zBt3sbE(5/5) AAS
>>650
意味不明なレスをしてる馬鹿がいるｗ
こいつのようなよくわからんことを書いてる馬鹿がほんと増えた
768: 2019/01/08(火)19:02:47.00 ID:crJ/ylHe(1) AAS
内転筋が弱い分、外側の筋肉が頑張っちゃうんだよね…
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