[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド　70kg〜89kg　 part20 (1002ﾚｽ)
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29: (ﾜｯﾁｮｲ 056c-NEzo) 2018/05/22(火)22:55:57.77 ID:XyANKTu70(2/2) AAS
今日は6.5キロのジョギングと3キロのウォーキング
入念に準備運動したら全然足に疲れが出ない

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111: (ｵｯﾍﾟｹ Sr05-JP/i) 2018/05/28(月)01:29:51.77 ID:hsq0o92Pr(1) AAS
食費一ヶ月一万円生活してたら痩せてきた
3食は必ず食うけど外食なし、間食なし、ジュースなしの生活
値下げ食品を買うために近所のスーパーをチャリ巡りしてる
ついでに光熱費を削るために水シャワー浴びてたけど、これもダイエットに効果あるらしいね
このドケチ作戦でスリムボディを手に入れるぜ

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133(3): (ｱｳｱｳｳｰ Sadd-/nOD) 2018/05/28(月)19:32:34.77 ID:lLEHIfh/a(1) AAS
>>131
デブのくせにケツの穴小さいね

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301: (ﾜｯﾁｮｲ d51d-vgch) 2018/06/06(水)23:51:58.77 ID:3/5mvQVZ0(1) AAS
空腹きつい時はとりあえずプロテイン飲んでる

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644: (ｽｯﾌﾟ Sd9f-P5KJ) 2018/06/27(水)16:39:44.77 ID:Z/jG5MbQd(1) AAS
>>642
やったね

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