[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド 70kg～89kg part20 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
69: (ﾜｯﾁｮｲ 9365-DqgS) 2018/05/26(土)12:28:07.60 ID:VJ4O5ZLT0(1) AAS
の前に反省
84: (ﾜｯﾁｮｲ 1390-Cz+B) 2018/05/27(日)11:06:35.60 ID:5ajtDAuX0(1) AAS
>>80
がんばれ
ダイエットの基礎知識が学べて思考も切り替わるから良いと思う
自分はパーソナルジム2ヶ月通って90から80まで10kg落とした
その後ジムで学んだ事とかネットで調べて自己流で1.5ヶ月で5kg落として今75kg
103: (ﾜｯﾁｮｲ 396c-ovxo) 2018/05/27(日)22:26:03.60 ID:h05gG1eR0(2/3) AAS
デブボディから常人ボディこシルエットになってきた
鏡見るのが楽しい
275(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp05-3iFl) 2018/06/05(火)10:24:07.60 ID:fjL1j9MHp(1) AAS
175/81/26
体脂肪率26て…そら腹筋なんか見えねえはずだわw まず標準体型目指そ…
317: (ｴｰｲﾓ SE23-psTc) 2018/06/08(金)18:45:30.60 ID:b9RLrwWYE(1) AAS
今日測ったら70kgジャストだった＼(^ω^)／
目標まであと、5kg
341: (ﾜｯﾁｮｲ 198b-/M22) 2018/06/10(日)04:56:11.60 ID:pvmGmvyA0(1/2) AAS
高身長なのに、デカ女好きの方が珍しい
デカ女な私はおチビさんしか寄ってこないよ
無い物ねだりなんだってさ
342: (ﾜｯﾁｮｲ ebea-EqDK) 2018/06/10(日)08:06:37.60 ID:ZK4haeZt0(1) AAS
そもそも見た目で判断するのがキモいわ
いくら身長高くてもブサイクで性格悪かったらモテないから
502: (ﾜｯﾁｮｲ 316c-EO2F) 2018/06/16(土)10:02:22.60 ID:rM6BdqFl0(3/3) AAS
>>495
なぜ八つ当たりってことにしたいのか謎
>>497
そうそう
615: (ｼﾞｸﾞｰ QQ8f-dJcu) 2018/06/26(火)12:59:11.60 ID:DqLKyb6NQ(1) AAS
172㎝88kgだったが
自転車通勤を徒歩にして朝晩に黒酢を飲む
野菜中心の食生活にしたら一ヶ月で4kgマイナス
せめて65を目標に頑張りたい
643: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf3-vv+U) 2018/06/27(水)15:23:58.60 ID:mlCacNKdp(1) AAS
年末年始の飲み会じゃねーの？
697: (ﾜｯﾁｮｲ 4653-mzC7) 2018/06/29(金)08:41:47.60 ID:BBUQhDqQ0(1) AAS
160cmで今月80→76.3kgまで落ちました。
秋冬用の服をハニーズで買いたいんだけど、最後にMやLなんて着たのは小学生のとき
なのでいったい何キロまで痩せたらLサイズが着られるのかまったく分かりませんが
とにかく今年中ということにしてがんばりますｗｗ
702: (ﾜｯﾁｮｲ ad7b-YjBZ) 2018/06/29(金)20:31:27.60 ID:/bTlEI6+0(1) AAS
ちょっとー、ケンカはやめなよ～
76.6kg
最近鯖缶にはまって食いまくってて体重増えたｗ
730: (ﾌﾘｯﾃﾙ MM16-LeuX) 2018/07/01(日)02:18:36.60 ID:nxHQCLgVM(1) AAS
2日食べすぎたけど糖質はあんまとってないから、明日はチートいってきます。
760(1): (ｽｯﾌﾟ Sd22-ntJH) 2018/07/03(火)11:34:23.60 ID:2JwCszs5d(1/2) AAS
食事制限だけで痩せた友達が見事にリバウンドしてた。やっぱ筋トレって大事だよな
765: (ﾌﾞｰｲﾓ MM22-BXK9) 2018/07/03(火)13:24:35.60 ID:IMzAbe/XM(1/2) AAS
>>761
リバウンド＝生活習慣の管理しなかったら戻りました
だもんね
当たり前じゃん？としか思えん
843(2): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM4f-bzH1) 2018/07/08(日)23:36:46.60 ID:nqbc8KVlM(1) AAS
やっと80越えたぜ
身長178cm 90k →79k
約4カ月、糖質抜きは無しでここまで来た
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.038s