[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド 70kg〜89kg part20 (1002ﾚｽ)
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177: (ﾜｯﾁｮｲ 9310-kydQ) 2018/05/30(水)06:20:09.59 ID:EwFu9L2o0(1) AAS
>>175
大丈夫かの意味がいまいち理解できないんだけど、健康か?という意味なら、すこぶる健康だし、肉割れ線とか出てるかという意味なら、そりゃ結構出てますという回答になるよ!
370: (ｱｰｸｾｰ Sxdd-5xV6) 2018/06/11(月)17:31:34.59 ID:Rc8yL8vsx(1) AAS
ケトが１番好きだしらく。MAXより9ちかくおちてるわ
401(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM15-fzvG) 2018/06/12(火)18:06:32.59 ID:SBQLeLhWM(1) AAS
>>374
腹凹ますなら結局体重落とす事になるよ
体重落とせばまっさきに内臓脂肪が落ちて腹が凹む
453(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 42a8-Bw3Y) 2018/06/15(金)00:05:29.59 ID:y6G68d8i0(1) AAS
昔相撲の稽古を見てて立ってるのもトレーニングだと親方が言ってたんだけど
は？とその時は思った
でもデブになって立ってるのもトレーニングだなとわかるようになった
おまえらは座りすぎ
536: (ﾜｯﾁｮｲ 0604-qh44) 2018/06/20(水)23:56:18.59 ID:UAh3wq7Q0(1) AAS
ファスティングで減らしたなら食えばすぐ増えるのは仕方ない
580(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7f57-sT3/) 2018/06/24(日)19:07:10.59 ID:Sih6y6xa0(2/2) AAS
>>577
2500キロカロリー
585: (ｽﾌｯ Sd9f-fhdp) 2018/06/24(日)23:52:07.59 ID:AG/cdNdhd(1) AAS
>>584
こんなのが身体にいいわけない
596: (ｽｯﾌﾟ Sd9f-/0DZ) 2018/06/25(月)18:34:59.59 ID:ndf5tLQyd(2/2) AAS
>>595
調べるとそうなんだよなー。同じ体重でももっとガクンと落ちる人がいるから時々心配になるわ。
取り敢えずこの分厚い皮下脂肪は一年かけて落とすぐらいの気概でいかんとダメか
676: (ﾜｯﾁｮｲ 9210-SryU) 2018/06/28(木)09:47:34.59 ID:qZWDN6pw0(1) AAS
>>674
金スマでやってたよな血糖値急に上がると体が血糖値下げる為に糖を脂肪に変えてしまうって
687: (ﾜｯﾁｮｲ 02e8-3Sf+) 2018/06/28(木)21:04:33.59 ID:geYy97sH0(1) AAS
ファスティングってどう？
774: (ﾜｯﾁｮｲ 226d-yQv9) 2018/07/03(火)21:53:28.59 ID:UeHMiKNx0(1) AAS
減量目的のダイエットが終了すれば、維持目的のダイエットが始まる
元72kgの卒業生より
785: (ﾜｯﾁｮｲ 467b-qVJz) 2018/07/04(水)14:42:52.59 ID:2sZMXrNq0(1) AAS
>>780
お祝いにチーズケーキ1t喰おうぜ
845: (ｽｯｯﾌﾟ Sd7f-cr2R) 2018/07/08(日)23:43:02.59 ID:cT2OL+Y3d(1) AAS
>>843
おめでとう
992: (ﾌﾞｰｲﾓ MM8e-gfgD) 2018/07/15(日)13:08:56.59 ID:bNY1Amn/M(1) AAS
自分若い頃のbmi痩せ気味の頃でも無理だわ
足はそこそこだけど上半身は全く鍛えてなかった
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