75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録３

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51(1): 2018/05/10(木)08:33 ID:nj2BB8SO(1/2) AAS
オリーブオイル推奨しておきながら
サラダにノンオイルドレッシング？

52: 2018/05/10(木)09:43 ID:O6MwWe3b(1) AAS
>>51
オリーブオイル飲むのも、ノンオイルドレッシングもトレーナーの指示らしい。
指示の主旨も説明してくれてるだろうから、そこも書いて欲しいなぁ。