[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart001 (435ﾚｽ)
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369(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2b7b-0G/B) 2018/08/16(木)22:21 ID:Yy9QOM+W0(3/3) AAS
>>366
トレーニングをガッツリやってる人でも、食事をプロテインに置き換えたくらいでは2ヵ月程度で身体が他人に分かるくらいデカくなることはほぼありません。
栄養素全体をオーバーに摂取してやっと成長します。
プロテインを以前取り入れた時、どのような食生活だったのか、よく検討した方がいいと思います。
思い当たる節が本当にないのなら、身体をデカくする天性の才能がマジであるので本気でスポーツやボディビル系の趣味に真剣に取り組むべきです！
371(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8f-9D6x) 2018/08/16(木)23:18 ID:NIOhe64Bp(4/4) AAS
>>369
言われるとその時は仕事が多忙で朝をプロテインに置き換えただの生活をしてました。
>>369さんはどんなプロテインを使用してたんですか？
もし使用してたら参考までに聞かせてください
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