[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド 70kg〜89kg part19 (1002ﾚｽ)
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977(1): 2018/05/21(月)11:26 ID:rZqkBOvc(2/2) AAS
結局最後に筋肉も落としててちょっとウケた
978(1): 2018/05/21(月)11:43 ID:a0aXUs/q(2/2) AAS
>>977
同じ重さでも脂肪は筋肉の1.2倍大きいらしい
2倍以上に見えるが・・・
画像ﾘﾝｸ[jpg]:yokikotolife.up.seesaa.net
筋肉あると太りにくいからダイエット成功しても体重なんかきにせず筋肉残した方がいいけど
ぽっちゃりくらいが長生きとも言うから、難しいねバランス
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