[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド 70kg〜89kg part19 (1002ﾚｽ)
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687(1): 2018/05/14(月)04:23 ID:JFt2RAbj(23/31) AAS
それと君はグリコーゲンを否定してる。筋肉が消費しないと言ってるんだからね。
690: 2018/05/14(月)04:33 ID:bHNI67vH(20/25) AAS
>>687
筋肉は誰にでもついてる。
筋肉量が多ければ太らないというのは幻想。
餅は米で100g230kcalだから基礎代謝と行動消費kcalを超過すれば筋肉量(笑)に関係なく太るよ。
一日2000kcal消費して2kgの餅を食べれば、一日二日は一日の体重の変動幅で誤魔化せても
一ヶ月で9kg加算されるペースには変わりない。
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