[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド 70kg〜89kg part19 (1002ﾚｽ)
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648(1): 2018/05/14(月)01:54 ID:Sk39N4Mp(1/2) AAS
＞＞632
「毎日10kmのジョギング」
105kg時代1050kcal
85kgの今、850kcal
軽くなると消費カロリーが減りますよ
>停滞期って、皆さんどれくらいありましたか
そんなものはデブの甘えが作り出した妄想
減量計画って、絶えず見直しが必要
減らないというなら「摂取カロリー≧消費カロリー」いだけ
655(1): 2018/05/14(月)02:13 ID:Sk39N4Mp(2/2) AAS
>>653
>>648 なんだが、オレはバリバリの文系
思考はこれだと「文系脳」なんだろうか？
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