[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド　70kg〜89kg　 part19 (1002ﾚｽ)
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61(1): 2018/04/13(金)21:13 ID:EPpUGcZT(1) AAS
月100キロって平日5キロ走ってやっと100キロか

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63: 2018/04/13(金)23:44 ID:3HJr6YOM(3/3) AAS
>>61
５キロならすぐ終わる
でもそれより週３で８キロ走るとかの方が楽
８キロは鼻で楽に息出来る程度の速度でも１時間で終わる
途中で変にスピード上げたりしなければほとんど疲労感も残らない

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