[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド 70kg〜89kg part19 (1002ﾚｽ)
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14(1): 2018/04/08(日)19:58:59.81 ID:NDA+IOys(1/2) AAS
マスターズM55、3000m世界記録保持者ケイスさんの体重の推移
2000年 45歳 87kg
2003年 48歳 79kg
2006年 51歳 74kg
2009年 54歳 72kg
2010年 55歳 69kg
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
221(2): 2018/04/22(日)13:13:44.81 ID:1IPtjvVt(1/3) AAS
>>218
5ヶ月で8キロちょっと痩せてるようだね
だけど君の計算のように1日2000キロカロリーマイナスの生活なら1ヶ月に60000キロカロリーの消費をしてるから、8キロほど痩せるはずだよね、1ヶ月で
ずっと同じ生活を続けてるし計算通りにも行くそうだけど、この数字の矛盾はどこから出てくるの？もしかしたら1日2000キロカロリー消費するっていうのはアベレージとは程遠い数字だったりするのかな
俺が計算間違ってたらすまん、訂正してくれ
311(1): 2018/04/25(水)14:31:14.81 ID:C6+nX47h(1) AAS
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コリアンフィットネス女子
372: 2018/04/28(土)14:34:18.81 ID:Z1dMp+kX(1) AAS
こいつファミレス板のしゃぶ葉スレでもウザがられてるｗ
405: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/05/01(火)14:31:01.81 ID:Z2tBanqK(1/2) AAS
>>404
やってもどうせ怪我なんてしないよ
やれデブ
568(1): 2018/05/11(金)13:52:23.81 ID:AbrvStlj(1) AAS
>>564
やばいわ
人間の徒歩は時速4km、1時間に4km進む
走って30分で3kmだとウォーキングに変えた方がペース上がると思う
574(2): 2018/05/11(金)19:34:15.81 ID:NBaN3BU6(2/5) AAS
今はウォーキング用のオモリが欲しい
あれ装備すりゃ不審者感も減るしおっさんダイエッターにとったら一挙両得だろ
605: 2018/05/12(土)18:08:51.81 ID:NqHje6mu(1) AAS
運動しまくってるけど体重はそこまで減ってない
昨日の職場の飲み会で実はダイエットしてるんですと言ったら口々に痩せた痩せたって言われた
おかげで気が緩んでしまったので良い迷惑だ
710: 2018/05/14(月)08:06:36.81 ID:foqMJ2my(1) AAS
同じ体重でも見た目が全然違うしな
751: 2018/05/15(火)07:42:06.81 ID:9fvDBY3r(1/2) AAS
食物繊維とっとけ
831: 2018/05/18(金)10:58:15.81 ID:i+CTCT/5(4/8) AAS
>>830
体重の増減はカロリーの増減で計算する。これは普通のこと。
それでも世の中には｢ダイエットをしてもリバウンドするから太る｣っていう
まるでリバウンドがダイエットに必ず伴う生理現象のようにいう普通じゃない思考の持ち主や荒らしがいるから、
カロリー計算が全てであることを普及していかないといけない。
カロリーが抜けてないのに水が一日で500g抜けただけで一日3600kcal痩せたと思ちゃっちゃうやつも
ダイエットがカロリー計算であることの意識が足りない。
953: 2018/05/20(日)14:14:35.81 ID:gsofWg5q(1) AAS
>>949
睡眠中は腹式呼吸
酸素がいっぱい取り込まれる
971: 2018/05/21(月)06:40:39.81 ID:Sqq/r0Jn(3/3) AAS
運動は2年半ぐらい続けてる
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