体重別スレッド　70kg〜89kg　 part19

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241(1): 2018/04/23(月)01:29:43.62 ID:fORHpRn/(1) AAS
1年で18kg痩せた。たぶん周囲の人誰も気づいてないわ
三ケタが80台になったところで何も変わらない。サカゼンに行かなくなったくらい。

292: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/24(火)23:55:09.62 ID:dwltHwsl(3/3) AAS
時間がない人なら続けて走ったほうが時間短縮になるが
ダイエットのためなら続けて走る必要がない

392(2): 2018/04/30(月)11:46:39.62 ID:mQk6i1tA(1/2) AAS
10キロウォーキングした
4キロ地点くらいで普通の靴で来たことを猛烈に後悔した

673(1): 2018/05/14(月)03:52:29.62 ID:JFt2RAbj(14/31) AAS
>>672
え？グリコーゲンってないの？ええ？

856: 2018/05/18(金)16:52:01.62 ID:qkj6woF1(1) AAS
初ダイエットの初心者だが2週間経過で3キロ減。
空腹にも慣れてきたし2ヶ月で12キロ減も夢じゃない…かな