[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド 70kg〜89kg part19 (1002ﾚｽ)
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92(1): 2018/04/17(火)12:32:51.50 ID:iJ/BqBit(2/4) AAS
スレを卒業するって表現がモヤモヤするんよ
卒業できない人はダメ人間なの？って言いたくなる
背が低い人と高い人の体重75キロは違うからね
チビっ子ほど卒業が早いんだよ
211: 2018/04/22(日)11:58:10.50 ID:vP/4T6DQ(3/12) AAS
基礎代謝、行動消費カロリー、食事カロリーの計算感覚を身に付けて
それに合わせた生活と計算が出来なきゃダイエットの意味がない
計算が全て
無知のまま太るのが一番簡単
カロリー計算を身に付けて生きるのが大事
238: MINATOさん＠お腹いっぱい。 2018/04/22(日)18:47:41.50 ID:luQASD2D(2/2) AAS
くだらないことしか書いてないから読まない
暇な時は間違い探しをやる
312: 健太 ◆bzuRpbPYMA 2018/04/25(水)15:46:27.50 ID:O2gzn/Wf(2/2) AAS
>>305
科学的にも証明されてることなんだけどな、、、
やれやれ
466: 2018/05/05(土)08:54:01.50 ID:R77svOt4(8/13) AAS
>>462
基礎代謝2000kcal超えるのは体重100kgとかな
筋肉つけただけでそんなにいかないから少し痩せろ(笑)
60kgで1500kcalが目安
917(1): 2018/05/19(土)18:46:04.50 ID:R5Orxuab(2/4) AAS
10万キロカロリーってどうやって摂取してんだろうか
ケーキの天ぷらでも大量に食ってるんだろうか
933(1): 2018/05/19(土)21:59:36.50 ID:N6uyiqd/(1/2) AAS
水泳のバタフライを60分で1000キロカロリー消費
13.8Mets
ぶっ通しで出来るならやりたいな
961: 2018/05/20(日)21:42:31.50 ID:QjxbyQbr(1) AAS
なんで喧嘩腰なんだよ
964: 2018/05/20(日)22:15:51.50 ID:yLUIoGUZ(2/3) AAS
せやろか
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