[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド 70kg〜89kg part19 (1002ﾚｽ)
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216(1): 2018/04/22(日)12:36:34.43 ID:CmCDyDKT(1) AAS
>>208
70キロぐらいまではサクサク減るんだよなぁ
同じペースで60キロまで減る気でいる所が甘い
413: 2018/05/02(水)00:05:24.43 ID:9ZrkXHei(1) AAS
捕獲された平尾が痩せてちょっとイケメンになってた
それ見たらなんかやる気出てきたｗ
549: 2018/05/10(木)16:04:03.43 ID:duMNyq02(1) AAS
お前ら痩せてるか？
毎日痩せないと結果でないぞ
798: 2018/05/16(水)19:39:04.43 ID:YMdPl60g(2/2) AAS
>>792
思うねえ
極端な話キャベツ腹一杯食って太るか？って話
食欲は抑える必要ないジャンクフードや甘いものや炭水化物を摂りすぎるその甘えをどうにかしろって話
栄養が足りないとそういうもんが欲しくなるんだよ、悪循環だな
951: 2018/05/20(日)13:17:37.43 ID:4aYjwnvi(1) AAS
>>946
柔らかいものしか食べなかったり、量を食べなくなると飲み込む力が衰えてくるんだよ
年寄りと一緒
若ければ食べ物でも唾でも水でも喉を使ってゴクッと飲み込む訓練するとすぐに元に戻るよ
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