体重別スレッド　70kg～89kg　 part19

[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド　70kg～89kg　 part19 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索歴削→次ｽﾚ栞削→次ｽﾚ過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

15: 2018/04/08(日)19:59:19.34 ID:NDA+IOys(2/2) AAS
身長は178cmくらいだったかな

42: 2018/04/12(木)15:43:57.34 ID:7QzDHhlF(1) AAS
スクワットだな

69: 2018/04/14(土)23:57:22.34 ID:q3VIqkOl(1/2) AAS
標準体重まであと4キロ！！

226: 2018/04/22(日)14:18:24.34 ID:bXLiDPdo(1) AAS
＞日に2000kcal落とす日もある
これ読んで2000kcal×日数するアホはおらんやろ…絶対翌日食ってるだろうし

239: 2018/04/22(日)18:55:37.34 ID:QedWQRXM(2/2) AAS
そりゃ天気が良い休日昼間ずっと引き篭もって5ちゃんやってるりゃデブるわ
これほど説得力無いレスで真赤になる奴も珍しい

454: 2018/05/05(土)07:15:53.34 ID:KwpjncQS(1/3) AAS
たぶん総消費カロリーが基礎代謝＋消化消費＋運動消費の合算てこと理解できないんだろ
小学生以下だなw

540: 2018/05/10(木)00:31:45.34 ID:aBk2uwKd(1) AAS
イヌリンだのモチリンだの
可愛い子ぶりやがって

545: 2018/05/10(木)11:15:36.34 ID:qekdEje8(1/2) AAS
>>542
幸せ太りですね
嫁がいるなら管理して貰えるやん

572: 2018/05/11(金)17:19:37.34 ID:dlCMA7fZ(2/2) AAS
>>568
じゃあマップで測った距離がが間違ってるのかも
もう一度計り直すわ

611: 2018/05/12(土)21:27:03.34 ID:UTRISPcl(1/2) AAS
>>609
外で10秒ダッシュ10回やろう
室内でなんとかしようなんてのがデブの悪いところ
今までの考えに反逆しないと痩せない

618: 2018/05/13(日)03:35:54.34 ID:Y6vqi6Hk(1) AAS
運動後にプロテイン飲み始めたら、ドカ食いとお菓子やめられた。
タンパク質不足だったのね。
75キロのデブちんだけど、プロテインたまに飲むからね。
砂糖摂取が減って、情緒も安定するし。

914: 2018/05/19(土)18:17:28.34 ID:T4/GL4NS(1/2) AAS
>>913
そんなに吸い付くなよ

988: 2018/05/21(月)16:56:30.34 ID:yRy9TO7a(1) AAS
>>987
あああああああああああああ