[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド 70kg～89kg part19 (1002ﾚｽ)
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30(1): 2018/04/11(水)12:24:12.01 ID:+jfMy4Du(1) AAS
>>26
なりふり構ってられる状況じゃあ無い、夏までに10kg落とさねーと、
119: 2018/04/17(火)13:26:39.01 ID:Y10hW6fl(6/15) AAS
更に自演ゴミナトも引き出して圧勝パターン入ったわwww
笑えるwww
126: 2018/04/17(火)14:17:21.01 ID:Vo28whDP(2/2) AAS
逆にBMIが標準以下でも体脂肪率が高い（男20％以上、女25％以上）と隠れ肥満として公式に肥満認定される
体型で言えば腹が出てる奴はすべからくデブ
343: 2018/04/27(金)05:13:39.01 ID:ngZjBMQ0(3/4) AAS
>>342
朝日を浴びたりすればええの？
いつだか調べたらそんなことが書いてあった気が
459(1): 2018/05/05(土)08:32:01.01 ID:R77svOt4(6/13) AAS
>>458
ほら>>208
600: 2018/05/12(土)17:30:32.01 ID:5rJYOcUY(1/2) AAS
179㎝80kg
今でもランニング一時間、倒立歩行15mできるから、これ以上痩せなくても良いかな？とも思う。ただ、腹に贅肉は少しあるからやっぱり引き締めたい
649: 2018/05/14(月)01:56:02.01 ID:bHNI67vH(5/25) AAS
>>646
運動をしたかどうかじゃなくて
食事カロリー、基礎代謝、行動消費kcalの１日の総量がマイナス化出来てないと痩せないの
だから運動よりも計算が大事
計算をしなければ食事カロリーで相殺(±ゼロ＝痩せない＝維持)どころか
ダイエットのつもりでいても１日カロリーの超過すら起こり得る。
だから運動したかどうかよりも数字の計算が大事。
745(1): 2018/05/15(火)01:39:22.01 ID:Kixj2ElL(1) AAS
>>744
正しい食事にしてたけどもう一度見直してみます
厳しくも丁寧に教えてもらってありがとう！
794: 2018/05/16(水)16:27:18.01 ID:bWaaqNhz(1) AAS
>>793
太ったのか
あれだけ言ったのに
906: 2018/05/19(土)17:47:31.01 ID:Et7nRmGd(2/3) AAS
イキリ豚は体組成計やInbodyに乗れないから自分の身体の詳細は把握出来てない
だから妄想レスを繰り返す
999: 2018/05/21(月)18:53:18.01 ID:iOQYvKsr(5/6) AAS
うめうめうめうめ
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