[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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108(1): (ﾜｯﾁｮｲ db18-DIJP) 2018/04/03(火)16:09:32.65 ID:y5FNMIn40(1/4) AAS
【年齢】31歳
【性別】男
【身長】173㎝
【体重】87kg
【睡眠時間】
【目標体重】63キロ
1年かけて-24キロだったのに2年かけて元に戻ってしまいました
今日からまた再開します
食事制限と週3日～4日のジョギング・ウォーキングの予定
前回はジムに通ってたんですが環境の変化でジムには通えないので
省1
300(2): (ﾜｯﾁｮｲ c157-vlpH) 2018/04/08(日)11:49:39.65 ID:5g4UXsHN0(1/5) AAS
ダイエット始めてから1か月に1㌔ずつ減ってたんだけど、先月今月停滞してる
1㌔減っても食べ過ぎて増えたりを繰り返して継続できない
あすけんも入れれない日が増えてる
ジムに行っても食べ過ぎた分を取り戻さなきゃと運動時間多くして余計にお腹空いて又食べたり
新しいＰＴさん付けながらやった方がいいのだろうか、情けないわ
321(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6a1e-EMs9) 2018/04/08(日)17:24:40.65 ID:CPnkd0A80(2/2) AAS
>>318
効いてる効いてるw
日曜の昼間から2chに張り付いて馬鹿だのアホだのご苦労さまでーす
脳みそまで脂肪でできてるのかなwwwwwww
453: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ caa8-vJpg) 2018/04/11(水)23:10:04.65 ID:oSxv8Via0(23/26) AAS
ちょっと運動してウエストが4センチ？細くなったとしたらその細くなった分の血なのか水分なのかよく知らんけど
どこ行ったんだよっていう話
視聴者がアホなんだろうけどダイエットネタでこういう詐欺的な作りがチラホラある
712: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-T3pc) 2018/04/17(火)11:15:07.65 ID:7nsvoAUMd(3/3) AAS
ミナトよりバカはいないよ。アンダーアーマーをアンダーアーバーとか言ってるし、
バカなのに調べないからいつまで経ってもバカは治らない。
みんなに嘲笑されて負けるだけのゴミナトチワワの人生って無駄だよな。
764: (ﾜｯﾁｮｲ e357-eXH5) 2018/04/18(水)00:46:28.65 ID:NmZGmvEy0(2/8) AAS
うち、山の中に住んでるからライザップ近くにないしｗｗ
しばらく、このスレにお世話になりまぁす～
先生方よろしゅうお頼みします～
みなさまおやすみなさいませ～
869: (ﾜｯﾁｮｲ 5f57-Mp6C) 2018/04/20(金)09:50:40.65 ID:uf4dLKRd0(1) AAS
あたかも自分の意見のようにいうチワワ
>血糖値の波がないので空腹を感じないだけかも知れないしわからん
1000: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/22(日)19:48:48.65 ID:luQASD2D0(8/8) AAS
1000
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