[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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33(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp0d-T7VV) 2018/03/31(土)20:05:02.33 ID:8hnoeCn+p(1) AAS
>>28
アルコール飲んであたたまるのは、アルコールが熱を生んでるからではなく、脳に作用してるからじゃないの？
145(1): MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7) 2018/04/04(水)21:06:06.33 ID:lwTIothL0(1/14) AAS
>>141
どれぐらいの期間で何キロ落とすのかなぜ書かないんだよ
数字を使った説明をしないのはおまえの頭の中がゴチャゴチャになってんだろうな
151(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1362-kUw7) 2018/04/04(水)22:24:54.33 ID:9IynVqns0(2/6) AAS
>>150
まず、「体重減と体脂肪減を勝手に混同するな」が一点
次に、「結果どんな違いがどれだけ出るのかを言わないなら、結局反論にもなんにもなってなく全く無意味なんですが…」がもう一点
157(1): (ﾜｯﾁｮｲ c957-o/lD) 2018/04/04(水)23:00:11.33 ID:zLcHLBhK0(4/5) AAS
情報開示するのってハードル高いのかな？
明日0時になったらワッチョイＩＤも変わるのにね
194(5): (ｱｳｳｨﾌ FF11-gEue) 2018/04/05(木)17:31:26.33 ID:Hy3k6Xc4F(1) AAS
年齢】32歳
【性別】男
【身長】166㎝
【体重】80kg
【体温】37度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】わからない
【カロリー摂取量】 1800kcal/day
【カロリー消費量】 500kcal/day
【タンパク質】 g/day
省8
347(2): (ﾜｯﾁｮｲ 8638-cBEF) 2018/04/09(月)19:47:32.33 ID:0m2OTeiX0(1/2) AAS
ナイシトールの値段が高めなので迷っています。使った事ある人いますか
400: ムキオ ◆DvB1FowJOA (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-hC2L) 2018/04/11(水)08:46:14.33 ID:1AzVs59zd(1) AAS
ダイエット初心者あるある
・家庭用体重計の体脂肪率を気にする
・カロリーでしか食事を計算しない
・運動といえばジョギング
・とりあえず米を抜く
・絶食、または1日1食をやっちゃう
・1日の暴飲暴食を異常に気に病む
・お酒だけはOKとか甘える
・2ヶ月くらいで集中の糸が切れる
・また太る
424: (ﾜｯﾁｮｲ c157-lfby) 2018/04/11(水)16:42:49.33 ID:rU/T8mfK0(1/3) AAS
適当に答えてるくせに他人には厳しいｗ
468: (ﾜｯﾁｮｲ a33e-n9F9) 2018/04/12(木)10:41:21.33 ID:4Xn2ttOP0(6/8) AAS
>>467
そうですか。
散歩2時間でおにぎり2個分って情報ありがとうございました。
476(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff62-ycE0) 2018/04/12(木)11:32:37.33 ID:KvMaNzhI0(2/3) AAS
うーん、
>100kg越えのデブ
>一日一食、しかも500kcal未満
>その状態で夜な夜な10kmのジョギングに出かけて半年で
本当に半年もこの生活続けたら、死んでる計算になるわけだが・・・
508: (ﾜｯﾁｮｲ a357-LJHW) 2018/04/12(木)13:57:29.33 ID:aO0VlBHK0(1) AAS
>>504
営業で鍛えてもらったらきっとやせるよ
628: (ﾜｯﾁｮｲ e357-eXH5) 2018/04/14(土)18:15:09.33 ID:fEoUC+DK0(1) AAS
>>608
リバウンドしてるなら、あすけん登録してカロリー計算から初めてみたらどうでしょう
きちんと栄養摂りながらダイエット出来ると思いますよ
>>614
小さくはまだなっていないけどスクワットは効くと思う。あと、ゴムバンドもやりはじめたよ
太ももは自分は細いので情報無しだな、いや細くはないけど良しとしてるｗ
739: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ffa8-ycE0) 2018/04/17(火)15:27:46.33 ID:JvmFRh3P0(9/13) AAS
プロの俺が運動は何でも良いと書いただけで子供抱えてやれとは書いてない
その辺の理解力が馬鹿だからほんとないからな
859: (ﾜｯﾁｮｲ b357-HKuy) 2018/04/19(木)21:02:39.33 ID:6vD0mtph0(5/5) AAS
>>856
そういうレスはツボですｗｗ
100点あげます
901: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa8-9jjH) 2018/04/20(金)16:11:43.33 ID:BRVp5ww20(19/21) AAS
たぶんプラシーボ効果でしょう
957: (ｱｳｱｳｶｰ Sa43-DcIj) 2018/04/21(土)18:33:05.33 ID:f93v/xZTa(1) AAS
どんだけこのスレを監視して時間使ってんだよｗｗｗ
959: (ﾜｯﾁｮｲ 3b7b-Mp6C) 2018/04/21(土)19:18:22.33 ID:luSbMUO+0(1) AAS
むしろウザイやつは全員コテ付けて欲しい
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