[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart208 (1002ﾚｽ)
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628: (ﾜｯﾁｮｲ e357-eXH5) 2018/04/14(土)18:15 ID:fEoUC+DK0(1) AA×
>>608>>614


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628: (ﾜｯﾁｮｲ e357-eXH5) [sage] 2018/04/14(土) 18:15:09.33 ID:fEoUC+DK0 >>608 リバウンドしてるなら、あすけん登録してカロリー計算から初めてみたらどうでしょう きちんと栄養摂りながらダイエット出来ると思いますよ >>614 小さくはまだなっていないけどスクワットは効くと思う。あと、ゴムバンドもやりはじめたよ 太ももは自分は細いので情報無しだな、いや細くはないけど良しとしてるｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1522404026/628
リバウンドしてるならあすけん登録してカロリー計算から初めてみたらどうでしょう きちんと栄養摂りながらダイエット出来ると思いますよ 小さくはまだなっていないけどスクワットは効くと思うあとゴムバンドもやりはじめたよ 太ももは自分は細いので情報無しだないや細くはないけど良しとしてる

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