[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart207 (1002ﾚｽ)
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577(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf6c-lboF) 2018/03/20(火)20:25 ID:cBNh+VOD0(1) AAS
体重はいつ図るのが適切なのでしょうか？
同じ条件であればいつでも良いのですか？
578: (ｱｳｱｳｳｰ Sab1-0LkK) 2018/03/20(火)20:31 ID:a+W8HDPAa(2/2) AAS
>>577
体重の推移は体が一番安定してる朝一がいいんでない？
同じ時間に同じ条件で
ただ、1日の中でもコロコロ体重は変動してるから測れるときは色んなタイミングで何回も測ってみると
どんなときに何してたら体重がどう変動してるのかが分かるからダイエットの目安やヒントになる
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