【初心者】ダイエット質問・相談スレPart207

[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart207 (1002ﾚｽ)
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508(1): (ﾜｯﾁｮｲ c192-MOYc) 2018/03/19(月)09:44 ID:2qM1Z5cx0(3/5) AAS
>>506
運動と腹筋は毎日やってるから多分足りてると思うんだ

正直、あんまりにも出ないので下痢にでもなりたい気分

509(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2f57-MOYc) 2018/03/19(月)10:21 ID:ubnyJ/dy0(1/2) AAS
>>508
でそうででないときは今週ガッテンでやっていた黄門締め付け運動が効くかも