【初心者】ダイエット質問・相談スレPart207

[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart207 (1002ﾚｽ)
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487(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0fb2-Ue6H) 2018/03/18(日)17:35 ID:XFCZuZCw0(1) AAS
筋トレしないで1日終えると違和感を感じるようになってしまった
毎日する必要はないって知りつつも中毒のようにやりたくなってしまう

489: (ﾜｯﾁｮｲ 516c-MOYc) 2018/03/18(日)17:54 ID:1FreMgYz0(2/2) AAS
>>487
山道をチャリ通してる学生の太ももがめっちゃ太くなるみたいに
毎日やっても怪我にさえ気をつけてれば問題ないし効果があるよ
効率は知らんけどｗ