[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart207 (1002ﾚｽ)
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99(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7ece-YSnC) 2018/03/09(金)12:35:37.09 ID:hpC9HpLN0(1) AAS
糖質ダイエットについて質問です
私は現在38歳男で身長178cm体重78kgのやや太り体型です、一日の必要摂取カロリーは2100kcalらしいです
この糖質ダイエットと言うものに興味があるのですが
私の場合、ご飯やパン、麺類を極力食べず日に2100kcalまでの範疇で肉や揚げ物を食べまくっても
太らないという理解でよろしいでしょうか？
それともやはり「肉」」は太るのでしょうか？
268: (ﾜｯﾁｮｲ 7313-hn8E) 2018/03/13(火)20:31:08.09 ID:sB9jUbDm0(1) AAS
>試合終了 俺の勝ちｗ
>また無駄に勝利数を増やしてしまった
いい年こいた中年オヤジがホントみっともないねぇ
309: minatoさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-uQtz) 2018/03/14(水)20:03:32.09 ID:tRt2cEzZ0(6/8) AAS
あｗ
さっきソフトバンクの歌流れてたけど黄色い風船振らなかったのか？ｗ
310: (ﾜｯﾁｮｲ 2a62-uQtz) 2018/03/14(水)20:11:53.09 ID:mvHc5m7+0(1) AAS
博多からタクシーで行くしかないイメージだったけど、頑張れば歩いて行ける位置関係だったんな
318(1): (ﾜｯﾁｮｲ be6c-hn8E) 2018/03/14(水)23:02:49.09 ID:rV5FKZEF0(2/2) AAS
>>317
そういう意味じゃない
長距離選手は燃費重視でそこまで細くしてるってこと
392(2): (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MMdf-Htt5) 2018/03/16(金)15:06:15.09 ID:rZYIVgEBM(2/3) AAS
>390
尻トレ ミニバンドだけの情報だと
なにをどうしたらいいのか分からなかったので
先に質問させていただいた次第です
minatoさんはこの板のマスターなのですよね？
なのでてっきり、既に最適解をご存じだと思いましたので、、
444(2): (ﾜｯﾁｮｲ ed57-2Ghu) 2018/03/18(日)08:26:39.09 ID:tttcgeSv0(1/9) AAS
日テレで「腸活」やってるよ〜
運動すると腹減るね
運動しないでダイエットした方が近道だったかもと最近気がついたけど、もう戻れないｗ
痩せたら○○しようという目標もつのは良いよね
570: (ｱｳｱｳｳｰ Sab1-EdPb) 2018/03/20(火)19:33:08.09 ID:BuCllCe+a(1) AAS
むしろ痩せる気になって偉いな
俺は女性不信になって逆にダイエットや筋トレに精が出てしまった
808(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0e57-QmcB) 2018/03/26(月)19:56:36.09 ID:NxIpVbqe0(3/5) AAS
>>805 なんのために痩せるの？モデルになるとかモテたいとか
健康的になりたいとか、将来が不安とか
967: MINATOさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 93a8-kUw7) 2018/03/29(木)21:41:39.09 ID:u/ngcSln0(7/8) AAS
「ダイエット 果物」 ググってこい
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