[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録 (1002ﾚｽ)
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153: 2018/03/10(土)15:44 ID:1U2concU(1) AAS
乳製品に入ってる乳糖は血糖値を上げないから食べてもいいらしい
154(1): 2018/03/10(土)16:48 ID:b8PkpUjl(1/2) AAS
信じられない栄養指導だぁ(´･_･`)
まぁ直接聞いたわけじゃないから、どういう意図かはわからないけど
いぬ。さんは身体的にかなり苦しいんじゃないかな。
グリコもケトにも使えてない。
155: リバウンド王 2018/03/10(土)17:17 ID:md1ebRp1(1) AAS
まぁ間違いと感じてもライザップの指導どおりやってもらわないと
ライザップをやった結果にならないから
その通り頑張ってもらうしかない。
やり方を紹介してくれるのを感謝しながら結果を待つのみ。
156: ◆mNHc96i1z6 2018/03/10(土)17:22 ID:eDoFYmX2(2/2) AAS
>>154
何が信じられないと思った？お前のレベルをチェックしてやる
157: 2018/03/10(土)17:33 ID:Kp019nL1(1) AAS
ここ見てる限りライザップは金のムダにしか見えないなぁ。
158: 2018/03/10(土)18:16 ID:ZQaFrPRK(1) AAS
そうそう、あの葡萄はどうせスッパイんだよｗｗｗ
159: 2018/03/10(土)18:23 ID:8gf7kX9K(1) AAS
ライザップは完全な商業ダイエットだからなあ
とにかく期限までにとことん無理をさせて強引に痩せさせる（結果にコミットｗ）だけで
目標達成後にライザップのメソッドを継続できる人間はほとんどいない だからすぐリバウンドしてしまう
広告塔になった芸能人たちでさえ衆目にさらされるポジションにも拘らず、その多数がリバウンドしている
それだけ継続が困難なダイエット法だという事だ
160: 2018/03/10(土)18:30 ID:tqI/f4CC(1) AAS
まぁ馬鹿だなーと思って見てるのもいいじゃないか
エンターテイメントなんだよ
161(1): いぬ。 2018/03/10(土)18:42 ID:dx/aAkok(3/3) AAS
*****夕食*****
寄せ鍋
（たら、豚肉、葉野菜、きのこ、白滝、豆腐）
ヨーグルトは、お昼なら食べてもいいとのこと。
162: 2018/03/10(土)20:03 ID:b8PkpUjl(2/2) AAS
>>161
了解です
頑張ってください〜
163: 2018/03/10(土)23:13 ID:l/oWEmrB(1) AAS
ダノン bio 砂糖不使用 + ラカント液体
おすすめ〜
164(1): いぬ。 2018/03/11(日)07:41 ID:4om7ldiN(1/2) AAS
*****朝ごはん*****
ゆで卵
納豆
ブロッコリー
ピーマン
お鍋の残り（春菊、ほか）
ラカント、パルスイートも使用禁止なのです。
165: 2018/03/11(日)08:00 ID:v4u0LYwA(1) AAS
>>164
ウンチうまいか？なぁダラが
166(1): 2018/03/11(日)09:18 ID:/QdNhDtK(1/2) AAS
パルスイート使用禁止は厳しいね
甘いもの欲しくならない?
167: 2018/03/11(日)09:44 ID:fod0E/dF(1/2) AAS
ライザップ的にもラカントならOKなはずだよ
外部ﾘﾝｸ:how.rizap.jp
無理して使う物でも無いと思うけど
168: 2018/03/11(日)10:52 ID:GzKqXeda(1) AAS
>>166
その甘いものへのクレービングを無くすことが肝心なんだよ。
169(1): いぬ。 2018/03/11(日)12:17 ID:4om7ldiN(2/2) AAS
*****お昼*****
サバの塩焼き
焼き鳥2本
ねばねばサラダ
甘いものはもともとあまり好きな方ではないので、苦になりません。
ちなみに、ライザップ的には、お酒は選べばOKになっていますが、
実際は禁止されています。
170: 2018/03/11(日)13:45 ID:pkyNLvbJ(1) AAS
ラカント使って甘いもの作って食べたから分かるけどだんだんラカントの甘さでは我慢できなくなってくるんだよね
なら初めから甘いもの食べない方が精神衛生上いい
171: 2018/03/11(日)14:25 ID:/QdNhDtK(2/2) AAS
コカコーラゼロやパルスイート入れたコーヒー
飲みまくっているけど、普通に痩せたな
俺は毎日、甘いもの口にしてるから
ストレス無く糖質制限出来てる
もう2年続けててるけどね
甘いものを我慢してると、ライザップ後に反動で
食べそうなイメージがあるけど
いぬさんは甘いもの好きじゃないなら
心配なさそうだね
172: 2018/03/11(日)15:14 ID:fod0E/dF(2/2) AAS
市販の調味料だと血糖値上がるからラカント使って自作した。ライザップアプリだとグラフにそのまま出るのがモヤっとした。
173: 2018/03/11(日)16:49 ID:iA6c63aQ(1) AAS
>>169
ネバネバ〜サラダって美味しそうだね
174(1): いぬ。 2018/03/11(日)19:45 ID:HJWG7QaD(1) AAS
*****夕ご飯*****
サーモンとびんちょう鮪のお刺身
ほうれん草のおひたし
もやし炒め
わかめとレタスのサラダ
もしかしたら、モモ裏の筋を痛めているのかもしれないです。
175: 2018/03/12(月)01:20 ID:0XTGFRRZ(1) AAS
>>174
いきなりハードなスクワットだと、炎症を起こしやすいんですよ
プロテイン(アミノ酸)と魚油(オメガ3)が抗炎症作用があるのでおススメですよ〜
一応、トレーナーさんに報告したほうがいいですよ
176: いぬ。 2018/03/12(月)13:13 ID:TvC2OEja(1) AAS
74.6kg
*****お昼****
ソイミートのハンバーグ
ちゃんぽんスープ
納豆
裏モモの筋がの炎症の件、トレーナーさんに伝えたところ、
休養と湿布を勧められました。
実家に帰ってた2日間は朝起きれたのに、戻るとやっぱり起きられないです。
177(1): 2018/03/12(月)16:56 ID:nBCI9q5U(1) AAS
2週間やって500gしか痩せてないって糖質制限ダイエットとしてはペース遅いな
178(1): いぬ。 2018/03/13(火)11:22 ID:SVL+V7Qm(1) AAS
*****夕ご飯*****
カツオのたたき
わかめとレタスと水菜のサラダ
*****お昼****
ソイミートのハンバーグ
水炊き
納豆
そうなんです。体重が減らないんです。
ウエストとか測ってみても、変化なしなんです。
今日は、6回目のセッションです。
省1
179(1): ◆mNHc96i1z6 2018/03/13(火)11:33 ID:tgYJvpJE(1) AAS
>>177
これも分析として間違い
それ以前から糖質を抜いてる
初心者によくありがちなメニューだけ書くだけでカロリーという一番重要な所を書かないから
カロリー摂取量はブラックボックス。メニューを書く事はけっこう無駄な行為
180: 2018/03/13(火)14:05 ID:a3B3hbeY(1) AAS
>>178
もしかして便秘してない？
181(1): 2018/03/13(火)17:17 ID:/eHeF7Vr(1/4) AAS
>>179
糖質制限に限ってはカロリー計算は必要無し
1日の糖質摂取量が重要
カロリー収支原理主義者は普通に
カロリー制限のダイエットしてれば？
脂質を制限すればカロリーを抑えられるけど
糖質制限は積極的に脂質を摂取するから
カロリー的には高カロリーになるが
脂質を吸収しないからどんどん痩せる
182: ◆mNHc96i1z6 2018/03/13(火)17:21 ID:Yfh2d/Mg(1/8) AAS
>>181
> 糖質制限に限ってはカロリー計算は必要無し
そんな事言ってる奴は情弱
あとは食が細くなった50代以上の人に言ってる場合が多い
食べ放題だと普通に太る奴がいる
> 1日の糖質摂取量が重要
糖質摂取量はケトン体エンジンにするのに重要なだけであってダイエットにおいては一日の総カロリーが重要なんだよ
知らないなら覚えましょう
しかしいつまでたってもこいつのような馬鹿が多いね
183: 2018/03/13(火)18:37 ID:1zidkp5H(1) AAS
180だけど、便秘なんだね。よく読んでなかったよ
184(2): いぬ。 2018/03/13(火)19:01 ID:/NjdApvo(1) AAS
*****夕ご飯*****
サラダチキン
レタスと水菜のサラダ
今日のセッションは、モモ裏の痛みが残るため、
上半身のトレーニングになりました。
背中と二の腕と胸をマシンで、あとは、いろんな種類の腹筋。
帰りにシャワー浴びるんですけど、髪洗う時、二の腕が痛くて大変。
体重はほとんど減ってないけれど、前回より体脂肪率が3％へっているそう。
漢方薬の便秘薬で、お通じは順調です。
でも、体重減らないのです。
185(1): 2018/03/13(火)19:08 ID:/eHeF7Vr(2/4) AAS
昭和で時代が止まった奴には何言っても無駄だな
自分で糖質制限したこともない奴が
机上の空論に過ぎないことばかり
これだからカロリー原理主義者は
糖質さえしっかり管理すれば
3000キロカロリーくらいまでは太らない
それ以上は自分で実践してないからなんとも言えない
しかし、いぬさんのメニューを見る限りは
カロリーなんて一切気にしないで良い
186(1): ◆mNHc96i1z6 2018/03/13(火)19:18 ID:Yfh2d/Mg(2/8) AAS
>>185
> 昭和で時代が止まった奴には何言っても無駄だな
よくわからんことを書いて逃げるなよ馬鹿
> 自分で糖質制限したこともない奴が
> 机上の空論に過ぎないことばかり
> これだからカロリー原理主義者は
経験も知識も俺のほうが詳しいけど俺が間違った事を書いてるのならどんどん指摘してこいよ
おまえのような情弱は簡単にボコボコにしてやるよ
> 糖質さえしっかり管理すれば
> 3000キロカロリーくらいまでは太らない
省3
187: 2018/03/13(火)19:18 ID:/eHeF7Vr(3/4) AAS
>>184
体脂肪が減ってるんだから体重は気にしなくて良い
体重だけ減らしたいならライザップは要らないよ
それこそ昭和のカロリー制限ダイエットの方が
体重だけは減る
筋肉落ちまくって、すぐリバウンドするけどね
188(2): 2018/03/13(火)19:22 ID:/eHeF7Vr(4/4) AAS
>>186
お前グチャグチャ言ってないで
自分の身体ウプでもしてみろよ
コンテストでどこまで行ったんだ？
まさか鶏ガラみたいな身体じゃないよな？
189: ◆mNHc96i1z6 2018/03/13(火)19:23 ID:Yfh2d/Mg(3/8) AAS
> 糖質さえしっかり管理すれば
> 3000キロカロリーくらいまでは太らない
これが正しいとするならば>>1は1800キロカロリー以下確実だろうから
一日1200キロカロリー−マイナスになるから1ヶ月36000カロリーマイナス
これは月5キロ落ちる計算
こいつのようなトンデモ系のバカはなぜ自信を持って書いてしまったのだろうか
190: ◆mNHc96i1z6 2018/03/13(火)19:24 ID:Yfh2d/Mg(4/8) AAS
>>188
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
コンテストって何？
運動が苦手な奴が参加するようなそんなくだらないものに出ないよ
191: ◆mNHc96i1z6 2018/03/13(火)19:32 ID:Yfh2d/Mg(5/8) AAS
知識量1／10以下の奴がなぜ俺に上から目線で書いてしまったのか謎
ダイエット板なんて情弱が90％以上だからな
実際はもっと多いかも知れない
192: ◆mNHc96i1z6 2018/03/13(火)19:37 ID:Yfh2d/Mg(6/8) AAS
>>188
おいそこの情弱バカ
なんか言い訳でも言ってみろ
193: 2018/03/13(火)19:46 ID:hMSbx7Ag(1) AAS
みっともない喧嘩はやめようぜ
194: ◆mNHc96i1z6 2018/03/13(火)19:47 ID:Yfh2d/Mg(7/8) AAS
喧嘩でなく一方的な攻撃ね
195: ◆mNHc96i1z6 2018/03/13(火)19:49 ID:Yfh2d/Mg(8/8) AAS
わかってない知ったか系の情弱馬鹿を潰しただけの話
嘘を教えて楽しむ奴なのかほんものの馬鹿なのかわからないが間違った事を書いてるから潰すだけ
何の話をしてるのかわからないような193のような馬鹿には喧嘩に見えるんだろうな
196: 2018/03/13(火)20:03 ID:4tlj7D00(1) AAS
そもそも体脂肪率は一気に3%も減らんだろw
体重計の誤差じゃね？
今のうちに返金した方がいいと思うけどな。
197: 2018/03/13(火)21:40 ID:Hz7dp/OI(1) AAS
お前らいぬ置いておいて仲いいなー。
198: ◆mNHc96i1z6 2018/03/13(火)21:53 ID:znZW3Ftg(1/2) AAS
俺はライザップに価値を感じないけど ID:/eHeF7Vrのような馬鹿が実在するのが現実だから
ライザップの価値があがっちゃうんだよ
199: 2018/03/13(火)22:42 ID:E5pHvBF0(1) AAS
ワロタ
ほんっと専門板はおもろいなあ
200: 2018/03/13(火)22:58 ID:e/VdS9pE(1) AAS
ここはいぬ氏のスレなんだから最低限の敬意はスレ主に払えよ
201: ◆mNHc96i1z6 2018/03/13(火)23:00 ID:znZW3Ftg(2/2) AAS
こいつらは嘘を書く奴に対して甘すぎる
嘘であることがわからないからんなんだろうな
202: 2018/03/14(水)00:04 ID:0boLhR79(1/2) AAS
いぬさん可哀想
基地害にスレ乗っ取られてちゃったね
203: 2018/03/14(水)00:10 ID:JTRp4TVu(1) AAS
>>184
漢方薬が危険なんだよ。あれは薬学の中でも専門知識が必要。陰陽もある。特にセンナは要注意。
体脂肪計って実は適当なんで、あんまり気にしなくていいですよ。
204: 2018/03/14(水)00:29 ID:88SsOkNn(1/3) AAS
便秘じゃないですかって書いたものです。
自分も今ダイエット中で、
７５から６５まで減らして、あと５キロ減らすべく頑張ってます！
食べる絶対量がすくないんじゃないかな？あれじゃ、うんちもでないと思う。
私も便秘だったけど(週２、３回) 、ほとんど毎日出るようになってから、スルスルとやせたよ。
便秘は人によって効くものがちがうから、一概にいえんけど、おからとアップルファイバーとオオバコとココア、オートミールが私には合ってた。逆にオリゴ糖とかイヌリンとかは全然ダメだった。まずは腸の状態を整えることから始めたらいいかも。
パスタなら、麺をこんにゃくに変えたり、ごはんなら、半分こんにゃく入りにしたり、カリフラワーや豆腐にしたり、量を食べるのが大事だと思う。
あと、歩く!!走る!! これ必須だよ！
205: 2018/03/14(水)00:34 ID:88SsOkNn(2/3) AAS
私のようなおばさんでも痩せたんだから、一緒にガンバローーー。
206(1): 2018/03/14(水)00:58 ID:7MoCtmhw(1/2) AAS
スレ主でもないのにコテつけて偉そうにしてる奴なんなんだ？
実生活でも嫌われてそう
207: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)01:00 ID:mBItkV5q(1/3) AAS
食物繊維は大事だとは思うけど便秘じゃないと言ってんだから書いてる内容を理解しろよ
書いてる内容を素直に理解出来る奴が少なすぎる
208: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)01:02 ID:mBItkV5q(2/3) AAS
>>206
人を批判する時はコテつけて批判すれば良いと思うよ
名無しで相手を批判をしてなにか充実感や得るものがあるのか？
ちなみに俺は格下の名無しの言うことは聞く気がないから格下のアホが意見を言うだけ無駄
209(1): 2018/03/14(水)01:19 ID:fuvghwa/(1/2) AAS
毎日平均30km（月間900km）走ればイヤでも痩せる
好きなだけ食べても痩せる
この練習レベルだと、運動量＋基礎代謝を大幅に超えるカロリーを摂取しても何故か痩せる
210(1): 2018/03/14(水)01:20 ID:fuvghwa/(2/2) AAS
食事制限なんてからだに悪いぜ
バランスよくキチンとしっかり食べて、そのぶんたくさん運動して痩せるほうがいい
陸上部なんて腹減ることなく痩せていくんだからな
211(1): ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)01:21 ID:mBItkV5q(3/3) AAS
>>209
それ体に悪い事だからね
自覚持てよ
>>210
おまえのような馬鹿に繰り返し書いてるけどダイエットは食事制限がメインな
覚えましょう
212: 2018/03/14(水)02:16 ID:wtlFshN8(1) AAS
毎日フルマラソンガチ勢並みに走るとかプロのアスリートでも厳しいだろ
213: 2018/03/14(水)06:47 ID:SBGqWiTJ(1) AAS
>>211
そうだよな
ライザップの筋トレなんてオモチャみたいな重量だから食事制限メインだもんな
健康に悪い方法であってても偏りのある食事であってもダイエットは痩せれば正義ｗｗｗ
214: いぬ。 2018/03/14(水)11:08 ID:tMpwGJWO(1) AAS
74.4kg
*****お昼****
豚肉としめじとほうれん草の炒め物
納豆
味噌汁
議論はいろいろですが、やっぱりひとりで運動するってことは、
難しいのでライザップにしました。
有痛性外脛骨があるので、走ったり、長く歩いたりすると、
痛くなります。
特に今は、太っているので、症状が出やすいです。
省1
215: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)12:22 ID:tRt2cEzZ(1/10) AAS
議論なんてない
馬鹿に対し正しいことを一方的に書いてるだけ
やっと判明したけど圧倒的に動かない生活をしてるから落ちないのか
216: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)12:32 ID:tRt2cEzZ(2/10) AAS
ダイエットをする事が目的なのになぜか足の怪我をする
トレーナーがついていて怪我をするってのはトレーナーにとって恥
その辺のトレーニング強度の選択を経験がないとミスる
アスリートでも怪我はマイナスでしかないがダイエットでもマイナスでしかない
走ったり歩くことが出来ないなら他の事やれよ
デブ特有のよくわからん言い訳
頭が悪いとデブを抜け出せない
217(1): 2018/03/14(水)12:36 ID:7MoCtmhw(2/2) AAS
いぬさんには悪いけど
もうこのスレは終わったね
クソコテがマウンティングして
他人を罵倒するだけのクソスレになってしまった
218: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)12:41 ID:tRt2cEzZ(3/10) AAS
走ったり歩くことが出来ない→じゃあなにが出来るか？
→エアロバイクならやれるとか、1キロのダンベル体操なら出来るとか、尻トレなら出来るとか考えるものだと思うけど
こいつは運動をしない言い訳にしてる
これが現実ね
デブはデブに対してあまいんだよ
219(1): 2018/03/14(水)12:42 ID:GRpS+DTk(1) AAS
みっともないってことに気づいてどっか行ってくれればいいのにねえ
あんたの知識を必要としてる人に聞かせてあげなよ、ここに居座ってないでさ
220: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)12:43 ID:tRt2cEzZ(4/10) AAS
>>217
↑
こいつみたいな人間関係重視型は目的重視型の俺とは合うわけない
考え方がまるっきり逆なんだからな
目的を重視しない性格だからおまえはいつまでもデブのままなんだよ
221: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)12:47 ID:tRt2cEzZ(5/10) AAS
>>219みたいな理屈を持ってる奴はこの掲示板を使うべきではない
数あるネットの中でここを選択したことがおまえのミスな
電車で自分の横に座らないでよ！と言ってるようなもので完全なキチガイ
横に座られたくなかったら指定席にしたり車移動に変えたりするんだよ
222: 2018/03/14(水)12:50 ID:1pGtihnd(1) AAS
普通の人は透明あぼーんでスレ番が飛んでるだけで無害だよ
223: 2018/03/14(水)12:50 ID:vpca8pGp(1) AAS
クソコテは無視して、これからも経過の報告をお願いしたい
何をやって何を食べたらどう体の変化があったのかが皆の興味であり、クソコテはそれを詳細にレポートしてくれる人の邪魔をするな
スレ主は高い金払って短期間での変化を望んでいるのだから外部の意見など気にせず頑張れ
224: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)13:11 ID:tRt2cEzZ(6/10) AAS
> 何をやって何を食べたらどう体の変化があったのかが皆の興味であり
基本が低糖質高タンパク食だから何を食べたかはあまり重要でないんだよね
どうせ食べ物は同じ物ばかりになる
大事なのは一日の摂取カロリーだけどこいつは書く気がないらしいｗ
あと詳細レポートなんて今までひとつもないよ
逆に意見を言いたくなるものばかり
225: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)13:13 ID:tRt2cEzZ(7/10) AAS
ダイエット板にいる情弱だと 何をやって何を食べたらどう体の変化があったのかがに興味が行くのか？ｗ
頭の弱い奴は俺にとってどうでも良いポイントを気にする
そこを気にしてなにか得るものでもあるのか？
だいたいこいつら情弱はどこがわかってないか説明しないからな
説明が下手くそな奴ばかり
226: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)13:18 ID:tRt2cEzZ(8/10) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:cdn-ak.f.st-hatena.com
日常生活のエネルギー消費（NEAT）は意外と多い
運動をしないよくわからん言い訳をするようなタイプだから週2回のジムトレだけで満足しちゃってるのかな？
こんなんじゃ結果にコミット出来ねーぞ
227: 2018/03/14(水)17:15 ID:0boLhR79(2/2) AAS
久しぶりにこんな香ばしい奴を見たな
いぬ氏、早急にNGを推奨します
少しでも関わると大変ですよ
コイツますます天狗に乗りますよ
228: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)17:35 ID:tRt2cEzZ(9/10) AAS
香ばしいって言葉は2ちゃんの中でも年寄りしか使わない死語のイメージ
そしてアホだから内容がまったくない
229(2): いぬ。 2018/03/14(水)17:58 ID:T+XF2Vzm(1) AAS
*****おやつ*****
チーズ2個
*****夕ご飯*****
焼きサバ
レタスと水菜のサラダ
議論は尽きませんね。
230: 2018/03/14(水)18:07 ID:lbY0zqqO(1) AAS
話し相手がいないんでしょう
231: 2018/03/14(水)19:56 ID:V5sudOTx(1) AAS
ここまで成果が出ないとライザップ側がどんな対応するのかすごい楽しみになってきた。
232: ◆mNHc96i1z6 2018/03/14(水)20:38 ID:tRt2cEzZ(10/10) AAS
>>78に書いた通りだろうから打開策なんてないと思ってる
233: 2018/03/14(水)23:58 ID:88SsOkNn(3/3) AAS
週２回のライザップだけなんだね、運動は。何を何回やってるんだろうか？
痩せるのは時間がかかりそうだね、
まあ、きれいに痩せれそうだから良しとしよう
234: 2018/03/15(木)02:20 ID:HdAwZ/y2(1) AAS
>>229
体調はどうですか！？
セブンの焼きサバは結構美味しいですよ。
僕はしめ鯖が好きなんだけど、ケト中は無理なので残念。。
235: 2018/03/15(木)10:32 ID:0bU9uwCT(1) AAS
>>229
嫌なレス増えたけど頑張ってねー
参考レスもあったりするから応援してるよー
236(1): いぬ。 2018/03/15(木)12:23 ID:qA8UoyAo(1) AAS
74.1kg
*****お昼****
焼き鳥
ちゃんぽんスープ
納豆
そうですね。体重が減らないことに関しては、
トレーナーさんもちょっと焦りがあるようにみえます。
サラダにワカメをいれることをお勧めされました。
そして、今日からDHA,EPA,カルシウムのサプリを取り入れます。
これは、自身で決めたことです。
237: 2018/03/15(木)13:12 ID:cpogkrfO(1) AAS
>>120
そんな食い物じゃ脳が喜ばない。つまり免疫が下がる。つまり死病になる。
人間はトータルバランス。ひとつの栄養素がいいとか悪いとかではない。
100歳まで元気な人で糖質制限してる人なんかいないよ。菜食主義者もいない、
もちろん命より痩せた見た目だという人にはいい
238: ◆mNHc96i1z6 2018/03/15(木)13:31 ID:9yaJla/6(1/2) AAS
>>69に書いてからだいぶ経って海藻
動きが遅い
239: 2018/03/15(木)14:11 ID:lCKzINqw(1) AAS
>>236
素晴らしい！！
間違いないです
240: ◆mNHc96i1z6 2018/03/15(木)14:26 ID:9yaJla/6(2/2) AAS
サプリを摂ったから効果がある
海藻を食べたからたやせる
それより重要なものがあるんだけどこいつわかってなさそう
241: 2018/03/15(木)15:20 ID:KUgDyUVx(1/2) AAS
おれも漢方とDHA&EPAのサプリ飲んでるわ
一緒に頑張ろう
242: ◆mNHc96i1z6 2018/03/15(木)15:29 ID:gnn8i7zN(1) AAS
目的重視型でない人間関係重視型はこのように馴れ合いを好む
目的に対しての意識があまいんだよ
243: 2018/03/15(木)16:24 ID:BSinwHtf(1/4) AAS
人間関係つくれないんやろうなあ。ブサイクなバカ犬にも相手されなくて寂しくてこのスレでマウントとって満足なんやで。ほんまカスやで。
244: ◆mNHc96i1z6 2018/03/15(木)16:25 ID:S4V4VKJc(1/7) AAS
目的を重視するなら人間関係を作る必要がないんだよね
目的を達成出来ない奴は人間関係ばかり重視するからおまえのようにノロマなんだよ
245: ◆mNHc96i1z6 2018/03/15(木)16:27 ID:S4V4VKJc(2/7) AAS
簡単な例を出すと大学受験のために勉強をする
友達からの遊びの誘いを断る事が大事
なぜなら目的を達成することが大事だから
でも俺の話がわからんやつは遊びに行ってしまう
きっと何も達成したことないタイプだと思う
246: ◆mNHc96i1z6 2018/03/15(木)16:31 ID:S4V4VKJc(3/7) AAS
ダイエット板は人間関係重視＆目的軽視系のデブが多い
こいつら目的を重視しないから達成出来ないんだよ
ちなみにトップアスリートは目的重視型ばかり
247: 2018/03/15(木)16:37 ID:BSinwHtf(2/4) AAS
友達の誘いを断ることが人間関係を壊すのかよwwwバカじゃね？脳筋じゃね？ガイジじゃね？もしかして誘われた事無いんじゃね？
今もリロードしまくってんだろ？2chでマウントが目的にしかみえねえなあ。顔真っ赤にしてスレに張り付いてないで筋トレしてこいよ、低脳。
248: ◆mNHc96i1z6 2018/03/15(木)16:42 ID:S4V4VKJc(4/7) AAS
3回誘われて3回断ったら疎遠になって行くものだと思う
だから3回に1回ぐらいは行こうかなと普通の人間なら考える
でも目的重視なら行かないという選択肢を選ぶんだよデブ
249: ◆mNHc96i1z6 2018/03/15(木)16:46 ID:S4V4VKJc(5/7) AAS
まあとにかく ID:BSinwHtf がデブなのはおまえの性格の問題ということな
デブはわかったか？
250: ◆mNHc96i1z6 2018/03/15(木)16:53 ID:S4V4VKJc(6/7) AAS
頭も弱いそして何もわかってない馬鹿が俺に対し上から目線で書いてくるからな
ハエのようにうざい
251: 2018/03/15(木)17:02 ID:BSinwHtf(3/4) AAS
低脳ブタ君怒ってるwww筋トレやって体つくってこいよwwwでも、バカは治らないから残念だ。
252: ◆mNHc96i1z6 2018/03/15(木)17:09 ID:S4V4VKJc(7/7) AAS
この馬鹿からは負けた悔しさだけが伝わってくる
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