[過去ﾛｸﾞ] ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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803: 2019/02/22(金)20:25 ID:iNRz1DPo(1) AAS
今朝も、16km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム有給です。
804: 2019/02/23(土)08:24 ID:wVKb4El9(1) AAS
32.1km
ロングにはホント音聞いてると気がまぎれるのだと実感。
苦痛が和らぐ。
ただ朝ランの場合挨拶返せずすんません問題。
805: 2019/02/24(日)08:47 ID:ZIh24pzz(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。
806: 2019/02/24(日)21:09 ID:ToR37SQD(1) AAS
30.3km@カムロちゃん
すっかり春の陽気の中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
807: 2019/02/25(月)00:08 ID:W6nPJkv5(1) AAS
8.0km
二日酔い&時間もなかったんで軽めに。
808: 2019/02/26(火)19:27 ID:vN+GlPjW(1) AAS
30.2km@カムロちゃん
すれ違った実業団選手らしき女性ランナーの
軽快な走りに見とれる
809: 2019/02/26(火)23:04 ID:XmEboXcN(1) AAS
10.1km
昼間暖かくなった分だけ、夜少し寒いだけで、
メッチャ寒く感じる。
まあ走ってりゃ暖かくもなるのだけど。
810: 2019/03/01(金)18:20 ID:XYeOgHRm(1) AAS
12.6km@カムロちゃん
ちらほら咲き始めた桜を見ながら
周回lコースをぐるぐると
811: 2019/03/02(土)15:09 ID:659T9RS5(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
もうすっかり春の陽気ですね
812: 2019/03/02(土)15:14 ID:vMro5dPZ(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。
813: 2019/03/05(火)11:02 ID:RAQSA25K(1) AAS
7.82km
雨上がりで花粉もなく走りやすい日でした
夜明けが早くなったねぇ
814: 2019/03/05(火)18:07 ID:8+aTEzyx(1) AAS
20.1km@カムロちゃん
半袖シャツで快適に走れました
815: 2019/03/05(火)21:20 ID:OPVpWZVV(1) AAS
10.1km
やっとこランニング再開。
やっぱりちょっと走ると気分もスッキリする。
816: 2019/03/06(水)09:26 ID:WNkv2ih+(1) AAS
久しぶりの帰宅ジョグ10キロ
もう暖かいね
酔っ払いが芝生に顔埋めて倒れてた。生きてたと思うの
817: 2019/03/06(水)21:21 ID:nrw1slr6(1) AAS
12.2km
手袋しないで走ってきた。
いやー暖かくなりましたなー。
818: 2019/03/07(木)22:28 ID:0AQJ8z7t(1) AAS
12.1km
今日は普通に寒かった。
まだまだ油断せずに装備忘れん様にせんと。
819: 2019/03/08(金)07:42 ID:ObQa/gfJ(1) AAS
5.9km
寒かったなぁ
タイム出すには寒い方がいいけど、毎朝のジョギングはある程度暖かい方が億劫にならなくていい
820: 2019/03/09(土)15:01 ID:wOsQI50y(1) AAS
12.1km
朝の内にサクサクっと。
ふきのとう生えとった。
821: 2019/03/10(日)11:31 ID:4+hj5Gtl(1) AAS
31.6km
こちらは素晴らしい陽気で良いランニング日和でした。
メッチャ疲れましたが。
今日マラソン走られる皆様、応援しております。
ファイト！
822(1): 2019/03/10(日)18:10 ID:UHy/lGGU(1) AAS
42.2km@カムロちゃん古河遠征
曇りで風もあり、良いコンディションでした
823: 2019/03/13(水)00:00 ID:akyDtMR0(1/3) AAS
10.1km
今日は少し寒い陽気。
サクっと終わりぬ。
824: 2019/03/13(水)00:00 ID:akyDtMR0(2/3) AAS
>>822
古賀お疲れ様でした！
825: 2019/03/13(水)23:49 ID:akyDtMR0(3/3) AAS
13.4km
先週は雨でしたが、今日は雪でした。
と言っても積もるヤツではなかったけども。
826: 2019/03/14(木)16:11 ID:UZVhUjhm(1) AAS
11.7km@カムロちゃん
レース翌日の寝違えによる深刻なダメージからの
回復ジョグ
827: 2019/03/14(木)22:10 ID:IS5av0x2(1) AAS
12.1km
手袋だけならまだしも(いやこれも大問題だけど)、
靴忘れるとかちょっと気が抜け過ぎ。
とりあえず履き潰したシューズで代用したけど。
828: 2019/03/16(土)13:19 ID:M4I6c6XX(1) AAS
21.1km
雪予報だったけど、太陽が出たりして、
結構ランニング日和だったかと。
829: 2019/03/16(土)17:28 ID:+o46JMxd(1) AAS
10.4km@カムロちゃん
近くの公園で河津桜が満開でした
830(1): 2019/03/17(日)08:35 ID:JtBJx/AZ(1) AAS
二週間ぶりに今朝、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム週末です。
831: 2019/03/17(日)10:24 ID:XF7ebhr0(1) AAS
30.1km
途中で飲んだキレートレモンと、ミルクセーキが
おいしゅうございました。
>>830
おかえりなさい。
832: 2019/03/17(日)20:12 ID:z1DSqjBC(1) AAS
21.4km@カムロちゃん
ところどころで咲いている桜を眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
833: 2019/03/20(水)16:22 ID:+P0rNtgP(1) AAS
10.0km@カムロちゃん
暖かいを通り越して暑かった
834: 2019/03/20(水)23:15 ID:fkAJX63B(1) AAS
10.0km
8度。暑い！
やっすいヤツや〜、なイヤホンを返品したんで、
新しいのを買った。今度はちょっと値のするヤツ。
31日に届く。楽しみ。
835: 2019/03/21(木)10:39 ID:iZ1ecbbH(1) AAS
今朝は、17km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム祝日です。
アカン、膝がモタナクナッテル
836: 2019/03/22(金)00:16 ID:VTSSbGOM(1) AAS
12.1km
走ってる途中の温度計、12度！
暑い！
でもまあ、それなりに気持ち良く走れました。
837: 2019/03/23(土)16:30 ID:DuiaPdmo(1) AAS
12.0km
今日は3月っぽい気温に戻った。
走るには悪くないかな。
838: 2019/03/24(日)08:37 ID:99Pp2+/Y(1) AAS
今朝は、17km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム週末です。
ヒザ、イタミナーシ。
839(2): 2019/03/24(日)15:33 ID:3GWI2fuT(1) AAS
42.2km@カムロちゃん
中間地点手前で早々と脚が売り切れましたが
なんとか粘って完走
840(1): 2019/03/24(日)17:29 ID:FFPubdt4(1) AAS
>>839
チューリップ咲いてましたね！フルお疲れ様でした
841(1): 2019/03/24(日)18:13 ID:E0TRfT+G(1) AAS
61.2km
今日は1日オフだったんでブラブラしてきました。
飲み食いが楽しみ過ぎてヤバい。
>>839
大会でしたか？
お疲れ様でした！
842: 2019/03/26(火)16:51 ID:N3bhllhK(1) AAS
16.5km@カムロちゃん
川沿いの桜並木まで開花状況視察ジョグ
>>840,841
ありがとうございます
また秋に向けて頑張ります
843: 2019/03/26(火)22:29 ID:Vfm3tB1p(1) AAS
10.1km
イヤホンが届くまで、iPhoneから音垂れ流しで、
ラジコ聞きながら走ってる。
まあ人気が無いから出来る事。
844: 2019/03/27(水)22:40 ID:34qSK3j/(1) AAS
13.1km
今日は疲れていたけど、重い腰を上げて走った。
雨が1滴でも降ってたら休んでいたかもしれないw
845: 2019/03/28(木)23:12 ID:NryQDUzs(1) AAS
12.1km
日中暖かくなったんで、夜少し気温が下がると、
結構寒く感じる。
で、温度計見て感覚とのギャップを覚える。
今日は0度だったけど、もっと冷えてるかと思った。
846: 2019/03/29(金)15:47 ID:VXs+TWQV(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
手袋が欲しくなるぐらい寒かった
847: 2019/03/30(土)10:54 ID:LyMy9cTE(1) AAS
12.1km
いよいよ汗が出てるなーってわかる季節に入ってきた。
これからもっとわかる程度じゃ無くなってくるんだな。
848: 2019/03/31(日)15:42 ID:zDouKoaN(1) AAS
31.1km
天気も良く、ランナーやウォーキングなど、
行楽している人いっぱいでしたが、
風が強かった事だけは玉にきずだったかな。
3月 340.4km
良い感じで走れたので、体重も少し落ち着きました。
もう少し絞りたい。
849: 2019/03/31(日)17:48 ID:qN3pPsUT(1) AAS
今朝なんとか、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム週末です。
週末だけでは、脚が衰える。
850: 2019/04/01(月)17:15 ID:p5653Rr2(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
風が冷たい！
851: 2019/04/02(火)14:14 ID:T+MD3CgE(1) AAS
10.5km@カムロちゃん
満開の桜があちこちで見られるようになりました
852: 2019/04/03(水)00:43 ID:V8Nws0vE(1/2) AAS
21.0km
4月に雪が舞っててビックリ！
風も少し強めで疲れました。
853: 2019/04/03(水)22:03 ID:V8Nws0vE(2/2) AAS
10.1km
手袋忘れて、始めは手が痛かったが、
中盤あたりから温まってきて平気になった。
854: 2019/04/05(金)06:45 ID:sqg/lGOb(1) AAS
昨夜
12.1km
少し遅い時間になってしまったもののポクポクと走った。
悪くは無い感じ。
855: 2019/04/05(金)15:38 ID:gRRG9aUS(1) AAS
10.2km@カムロちゃん
風の強い日はやる気が78%ダウン(当社比)
856: 2019/04/06(土)10:28 ID:imV3DL0Q(1) AAS
今朝なんとか、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム週末です。
週末だけでは、脚が衰える。
857: 2019/04/06(土)21:33 ID:f0aQj/p/(1) AAS
10.2km
暖かいから薄着で行ったら、入りが思ってたよりも冷えた。
最終的には汗かいたわけだけど。
858(5): 2019/04/07(日)08:05 ID:j1Wzx9Ar(1) AAS
今朝、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム週末です。
そろそろ朝ランできそうだ。
859: 2019/04/07(日)17:41 ID:1Wjg9HMC(1) AAS
22.3km
雨が降る前に走れてラッキーだった
ランニングしてる人がいっぱいいた
860: 2019/04/09(火)08:04 ID:2S7cOHdK(1) AAS
今朝、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム出社です。
861: 2019/04/09(火)23:01 ID:zeKZceL8(1) AAS
10.0km
4月に入ったというのに、意外と気温が低い日が多い。
明日とか雪の予報だとか？
862: 2019/04/12(金)00:03 ID:gKxwa5Iz(1/2) AAS
12.1km
昨日はやはり雪が降って走れず。
しかし今日はすっかり溶けて、普通に走れた。
しかし桜はいつ咲くのか？
863: 2019/04/12(金)07:13 ID:1+flDpfN(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム出社です。
864: 2019/04/12(金)23:54 ID:gKxwa5Iz(2/2) AAS
8.1km
何か、タガが外れたかのように
夕飯を食ってしまった……。
ち、チートデイということに、ならんだろうか……。
865: 2019/04/13(土)09:46 ID:F8kdeNeg(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム週末です。
ｻｸﾗｶﾞﾁﾘﾊｼﾞﾒﾀﾈ
866: 2019/04/13(土)21:55 ID:uhxIt1ho(1) AAS
14.3km
今日は暖かかったので久しぶりなTシャツ姿でのランニングとなった。
薄着になると身も軽く心地よいけど、
桜はまだやっと色づき始めたところ。
数日中には見られるかな？
867: 2019/04/14(日)17:51 ID:+vDmxjHS(1) AAS
6.9km
雨が降っていなかったのでサクッと。
なんか腹減った。
868: 2019/04/15(月)23:51 ID:zn/qR5DD(1) AAS
18.2km
いよいよ桜が咲き始めたっぽい。
が、夜なんで良く見えず。
869: 2019/04/16(火)22:50 ID:cFjjTcw5(1) AAS
10.1km
最近、痩せるなら血糖値が結構重要だと思い始めてる。
実際体重も悪くない動き。
もう少し経過を観察していきたい。
870: 2019/04/17(水)22:25 ID:BJ4GaE8I(1) AAS
8.0km
いよいよ桜が咲き始めた。
しかし一気に暑くなりそう。(汗
871: 2019/04/18(木)23:44 ID:tCZF/R/J(1) AAS
16.0km
今桜が見頃です。
でも夜はあんまり見えません。
まあ気温的にも丁度良い次期。
872: 2019/04/20(土)10:53 ID:2xb6bzmw(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム週末です。
873: 2019/04/21(日)14:19 ID:O8FDFyr1(1) AAS
金曜から忘れてましたが。
金曜 8.1km
飲み会の前に慌ててジョグ。
土曜 7.6km
出かける前にちょっとだけジョグ。
今日 42.195km
いつもは散っていて、桃の花になっているのに、
今年は丁度桜が見頃！
いい日になりました。
874: 2019/04/27(土)09:57 ID:88/W62xS(1) AAS
今朝も、17km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリームGWです。
875: 2019/04/27(土)11:58 ID:29x1cIfG(1) AAS
月曜 8.1km
今日 11.0km
休みは体重増えない様に気をつける！
876: 2019/04/28(日)15:22 ID:ehI6yHIh(1) AAS
32.3km
休憩挟みつつゆっくり行ってきた。
877: 2019/04/30(火)14:12 ID:6IQStc0w(1) AAS
今朝も、17km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム平成最終日です。
878: 2019/05/01(水)10:47 ID:LZl+chHl(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム令和です。
879: 2019/05/01(水)23:30 ID:FA+j/U1u(1) AAS
10キロ52分で完走
いやあ心拍やばし
880: 2019/05/03(金)10:19 ID:XFjNcWpu(1) AAS
1時間走ろうとして12キロ突破でリタイア
881: 2019/05/04(土)15:27 ID:X5Sl1h0c(1) AAS
15.7km@カムロちゃん
1ヶ月ほど休んでいたらもう夏が来てました
暑かった・・・
882: 2019/05/05(日)16:09 ID:LaF81yxo(1) AAS
15.4km@カムロちゃん
サボりすぎてあちこち痛いですが
やっぱり走るのは気持ちが良いです
883(1): 2019/05/05(日)19:03 ID:t0jWZpjs(1) AAS
今朝も、17km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリームGWです。
884: 2019/05/05(日)20:33 ID:5BjzkYfj(1) AAS
>>883
何分くらい？
885: 2019/05/06(月)10:44 ID:/d6Rxf+v(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリームGWスルーです。
886: 2019/05/06(月)14:57 ID:qmIVBuBu(1) AAS
4日 9.3km
今日 10.0km
GWにボチボチと。
天気良かったのでいい感じでした。
887: 2019/05/06(月)17:49 ID:dlif2+60(1) AAS
20.9km@カムロちゃん
筋肉痛と闘いながらのんびり走って
久しぶりに広い風呂でストレッチ
888(17): 2019/05/07(火)22:07 ID:r+s4Ld02(1) AAS
10.1km
下弦の月が凄く綺麗だったなぁ。
889: 2019/05/08(水)22:49 ID:wIUkUJeX(1) AAS
13.3km
昨日と打って変わって暖かかったので半袖ラン。
それで薄っすら汗をかいて、丁度良い一瞬だけの季節。
890: 2019/05/10(金)16:04 ID:WW9nRbYW(1) AAS
14.7km@カムロちゃん
ノースリーブはじめました
891: 2019/05/11(土)11:09 ID:ZJFwuQgd(1) AAS
やり直し！
892(17): 2019/05/11(土)13:53 ID:azIKNhcx(1) AAS
20.2km@カムロちゃん
途中のコンビニで買ったロッテのクーリッシュが美味しかった
893: 2019/05/11(土)18:17 ID:1suye0La(1) AAS
今日もも、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム夕方です。
894: 2019/05/12(日)15:52 ID:qZd1b53N(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム週末です。
895: 2019/05/12(日)18:47 ID:ajZ9yYFp(1) AAS
19.5km@カムロちゃん
爽やかに心地よい風が吹く中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
896: 2019/05/16(木)15:55 ID:XMZjRMbo(1) AAS
15.5km@カムロちゃん
今日も暑かった
そろそろ日焼けの心配もしないと
897: 2019/05/17(金)13:28 ID:tqL40mPv(1) AAS
ジジイは日焼けの心配無用だろwww
898: 2019/05/18(土)01:15 ID:Oi4tr7T8(1) AAS
12.1km
最近書き込みをサボっていた。
まあボチボチかいていきます。
899: 2019/05/18(土)12:04 ID:SWGawtQI(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム出勤です。
900: 2019/05/18(土)15:02 ID:lk3qN91n(1) AAS
20.7km@カムロちゃん
だんだん暑さに慣れてきたかも
901: 2019/05/19(日)08:22 ID:KnQ81lyw(1) AAS
今朝も、10km走った。(。･ω･)ﾉ
エクストリーム休日です。
902: 2019/05/19(日)18:51 ID:lmXGRRTN(1) AAS
22.1km@カムロちゃん
久しぶりのコースで道に迷いつつのんびり走って
広い風呂でストレッチ
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